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04shinya
野球・健康・バイク・車・音楽・食べ物 etc・・ごちゃまぜに、徒然に書いているので、よかったら読んでやってください
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Jan 28, 2007
カテゴリ： 健康
以前に紹介した（ http://plaza.rakuten.co.jp/shinya04/diary/200611210001/
）
この本↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
究極の身体（からだ）
ようやく一通り読み終えました。著者の高岡氏が武道を専門とされていることから、これまで僕が読んでいたいわゆる「西洋的」な運動分析の本とは少し異なった書き方で最初は少し戸惑いました。
が、読み終えてみると、以前日記で書いた、「運動分析がある一つの方向へ動き出している」ということにますます確信を持ちました。
それは、何気なく手にとって興味のままに読んでいる本達に、共通した見解が見られるようになっているからです。
細かいところはぜひ読んで確認していただきたいのですが、あえて幾つかのキーワードで表現するとすれば、 「脱力」 「分割」 「ずれ」 「骨・関節」 などでしょうか。
今年の自分のトレーニングの目標にもひとつの方向性を与えてくれました。それが、ぜひとも野球の成績にも繋がってくれたらなぁ・・・・シーズン前からあまりでかいことを言うのは避けようと思うので、今はまだ願望ということで。。。
僕自身も、野球ブログでいい成績を報告できるように頑張ります
《高岡氏のその他の著書》
武蔵とイチロー
「ゆる」身体・脳革命
《その他共通した見方が書かれていると感じた本たち》
ナンバ走り
ナンバ健康法
ナンバの身体論
この本↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
究極の身体（からだ）
ようやく一通り読み終えました。著者の高岡氏が武道を専門とされていることから、これまで僕が読んでいたいわゆる「西洋的」な運動分析の本とは少し異なった書き方で最初は少し戸惑いました。
が、読み終えてみると、以前日記で書いた、「運動分析がある一つの方向へ動き出している」ということにますます確信を持ちました。
それは、何気なく手にとって興味のままに読んでいる本達に、共通した見解が見られるようになっているからです。
細かいところはぜひ読んで確認していただきたいのですが、あえて幾つかのキーワードで表現するとすれば、 「脱力」 「分割」 「ずれ」 「骨・関節」 などでしょうか。
今年の自分のトレーニングの目標にもひとつの方向性を与えてくれました。それが、ぜひとも野球の成績にも繋がってくれたらなぁ・・・・シーズン前からあまりでかいことを言うのは避けようと思うので、今はまだ願望ということで。。。
僕自身も、野球ブログでいい成績を報告できるように頑張ります
《高岡氏のその他の著書》
武蔵とイチロー
「ゆる」身体・脳革命
《その他共通した見方が書かれていると感じた本たち》
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