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ししま178
女の子と男の子の子育てママです。 見えない世界のことが大好き。 みんな自由に生きてもそのまんまでみんな愛されてるよ、というテーマで日々を綴っています。 子育てしていて軽度のうつになったことから、今は「頑張り過ぎない」をモットーにやっています。 アレコレ不思議なことしながら楽しそうに暮らしているなぁ、と思いながら楽しんで頂けたら幸いです。
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2020.05.18
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566753)
カテゴリ： つぶやき
一昨年の一年間
上の子年少さんで下の子が一歳の時は
本当に辛い日々でした。
幼稚園入園で楽に感じたのも束の間
長女は幼稚園は楽しく通っていたものの
その反動で
帰宅後は私にべったり。
徐々に体がしっかりしてきた下の子と
喧嘩の連続でした。
まだ二人では遊べないので私も一緒に遊んで
喧嘩の仲裁をして家事をして…
子ども二人の顔には
しょっちゅう喧嘩の傷がありました。
更に長女は口が達者で強気なので
つい私も言い過ぎてしまうことが…
また、正直私も我慢出来ず
手を上げてしまうことがありました。
この時の問題点はこんな感じ
このままでは良くない、と思っていたとき
MACOさんのブログで
というものがあることを知りました。
様々な方が子育てコーチングをしていますが
MACOさんは コーチ和也 さん
その方のことをMACOさんは
「コーチングの師匠」とおっしゃっていました。
MACOさんは、子育てコーチングではなく
大人向けのコーチングやセルフコーチングを
コーチ和也さんに教わったようです。
自分が好きなMACOさんがオススメしているので
信用していいのかな、と思えました。
そしてコーチ和也さんが提唱する
「ママにこ」のホームページやブログを
早速読み耽りました。
こちら
叱らずに子どもを導く？
読めば読むほど興味を持ちました。
なんとかお金をかけずに
ヒントを得られないか
なんて考えていました。
でもやっぱりそんなの無理で。
その間も毎日イライラしています。
このままでは私も子どもも壊れてしまう、と結局申し込みをしました。
結論的には
変われたと思います。
でも私は変われるまですごく時間がかかってしまいました。
それは、私の“信念”がとても強固だったから。
“子どもは親の言うことを聞くべき”
“言ったらすぐに動いて欲しい”
といったことを求め過ぎていて
今まで思っていたそれを変えようとしても
なかなか自分を変えられなかったんです。
生理前でイライラしているから…
寝不足で…
なんだかんだと理由をつけて
怒ってしまう自分を正当化していました。
口コミでは
「子育てがすごく楽になりました！」
なんてあるのに
出来てる人もいるのに
同じお金を払っているのに
私はあんまり変われていない。
そのことが、自己嫌悪でした。
もがいてもがいて
送られてくるメールをすぐに見られるように
ノートに書き起こしたり
トイレや台所に
「まずは共感する！」
などとやることを書いて意識するようにしたり
時間をかけて時間をかけて。
私はこうして
一年越しくらいで
ようやく身につきつつあります。
時間はかかったけれど
もがいた一年間も
コーチに教わったことは頭にあったので
順調に出来た日もありました。
子育てするのに
脅したり怒鳴ったり
といったことは違う、と思っていたけれど
具体的にどうしたらいいのか分からなかった。
子育てコーチングを受けて
自分の中の正解が分かったので
精神的にも少し落ち着きました。
決して安い値段ではないけれど
受けて良かったと心から思っています。
子育てでどうしようもならない時
プロの手を借りるのも
すごく有効だと感じました。
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上の子年少さんで下の子が一歳の時は
本当に辛い日々でした。
幼稚園入園で楽に感じたのも束の間
長女は幼稚園は楽しく通っていたものの
その反動で
帰宅後は私にべったり。
徐々に体がしっかりしてきた下の子と
喧嘩の連続でした。
まだ二人では遊べないので私も一緒に遊んで
喧嘩の仲裁をして家事をして…
子ども二人の顔には
しょっちゅう喧嘩の傷がありました。
更に長女は口が達者で強気なので
つい私も言い過ぎてしまうことが…
また、正直私も我慢出来ず
手を上げてしまうことがありました。
この時の問題点はこんな感じ
- 姉弟喧嘩が多く、激しい
- 姉弟喧嘩の仲裁の仕方が分からない
- 私が上の子へ強く言い過ぎてしまう
- 私が、気分で怒ってしまう(眠い、疲れ)
このままでは良くない、と思っていたとき
MACOさんのブログで
子育てコーチング
というものがあることを知りました。
様々な方が子育てコーチングをしていますが
MACOさんは コーチ和也 さん
その方のことをMACOさんは
「コーチングの師匠」とおっしゃっていました。
MACOさんは、子育てコーチングではなく
大人向けのコーチングやセルフコーチングを
コーチ和也さんに教わったようです。
自分が好きなMACOさんがオススメしているので
信用していいのかな、と思えました。
そしてコーチ和也さんが提唱する
「ママにこ」のホームページやブログを
早速読み耽りました。
こちら
叱らずに子どもを導く？
読めば読むほど興味を持ちました。
なんとかお金をかけずに
ヒントを得られないか
なんて考えていました。
でもやっぱりそんなの無理で。
その間も毎日イライラしています。
このままでは私も子どもも壊れてしまう、と結局申し込みをしました。
結論的には
変われたと思います。
でも私は変われるまですごく時間がかかってしまいました。
それは、私の“信念”がとても強固だったから。
“子どもは親の言うことを聞くべき”
“言ったらすぐに動いて欲しい”
といったことを求め過ぎていて
今まで思っていたそれを変えようとしても
なかなか自分を変えられなかったんです。
生理前でイライラしているから…
寝不足で…
なんだかんだと理由をつけて
怒ってしまう自分を正当化していました。
口コミでは
「子育てがすごく楽になりました！」
なんてあるのに
出来てる人もいるのに
同じお金を払っているのに
私はあんまり変われていない。
そのことが、自己嫌悪でした。
もがいてもがいて
送られてくるメールをすぐに見られるように
ノートに書き起こしたり
トイレや台所に
「まずは共感する！」
などとやることを書いて意識するようにしたり
時間をかけて時間をかけて。
私はこうして
一年越しくらいで
ようやく身につきつつあります。
時間はかかったけれど
もがいた一年間も
コーチに教わったことは頭にあったので
順調に出来た日もありました。
子育てするのに
脅したり怒鳴ったり
といったことは違う、と思っていたけれど
具体的にどうしたらいいのか分からなかった。
子育てコーチングを受けて
自分の中の正解が分かったので
精神的にも少し落ち着きました。
決して安い値段ではないけれど
受けて良かったと心から思っています。
子育てでどうしようもならない時
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