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ししま178
女の子と男の子の子育てママです。 見えない世界のことが大好き。 みんな自由に生きてもそのまんまでみんな愛されてるよ、というテーマで日々を綴っています。 子育てしていて軽度のうつになったことから、今は「頑張り過ぎない」をモットーにやっています。 アレコレ不思議なことしながら楽しそうに暮らしているなぁ、と思いながら楽しんで頂けたら幸いです。
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2022.09.06
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566730)
カテゴリ： おうちのこと
断捨離のやましたひでこさんの
メルマガを読んでいたら
断捨離したくなったので
今日は掃除の後に断捨離しました。
私の断捨離スイッチを
入れてくれたその言葉はこちら↓
手に余るモノを留め置いて、
手に負えない量のモノを溜め込んで、
自分で自分の居場所を
不機嫌空間に仕立てあげ。
しかも、その現状に気づかないまま、
居住空間（環境）から、譏られ、嫌われて。
自分自身が不機嫌に陥ってしまっている
人たちが、いかに沢山いることか。
手に余るモノを留め置いて
…ギクッ(--;)
微妙にイラッとするポイントがあったのです。
そんな訳でいざキッチンからスタート✌
ゴミ袋にしようと取っておいた
小さなビニールや
何使おうと思ったのが
不織布等の袋が多すぎたので
ちょっと捨てて。
あとはこちら。
大好きなリサとガスパールですが
この赤い水筒はコップ型で。
直飲みタイプのが楽なので
(これのせいで、引き出しも開けにくくなってた)
フタがなくなったホーロー容器や
調味料の詰め替えのために買ったビン
(多めに買ったけど、使うのは砂糖・塩・ふえるわかめ用だけだった)
使わない子ども用お茶碗なども処分。
捨てるのも一苦労です😵
特に詰め替えビンは
ガラス(燃えるゴミ)か
ビン(資源ゴミ)か
分からなくて…
知恵袋を見て、最終的に販売元のIKEAの
ホームページを確認して
ガラス(燃えるゴミ)として
捨てました。
商品の入れ物=ビン・資源ゴミ
(ジャムのビン等)
それ自体が商品=ガラス・燃えるゴミ
ということみたいです。
ぼろ布で包んで
更に捨てようと思ってた不織布の袋で
包んで捨てました。
不織布の袋、捨てる時に活用出来て良かった(笑)！
あと、もらったもの
子どもが食べないお菓子は
主人の会社用おやつにしてもらおうと
まとめてみました。
更に足首のフックが外れやすくて
歩きにくいサンダルに
子どもの教材の古くなったものや
欠けた飾り物も処分。
ちょっと減ってきたぞ💪と思っていたら
参加してるオンラインサロンの録音を
聞いていたのですが
「思い込みを手放すワーク」が始まったので
そのままワークへ。
まず、紙に自分の思い込みを書き出します。
そしてその紙に
思い込みのエネルギーを転写するように
息を吐きながら移します。
「今までありがとう」の
気持ちを心の中で唱え
紙をビリビリに破ります。
↑復元したけど、こんな感じ。
めっちゃいっぱい書いてます(笑)
そして新しい、自由なエネルギーを
頭の先から体中に満たして終了。
といった流れです。
＊＊＊＊＊＊＊
詳しくは大木ゆきのさんの
本に登場するそうです。
私が教わったのは恐らく最新バージョンで
前のバージョンは大木ゆきのさんの
ブログに掲載されていました。
https://ameblo.jp/lifeshift/entry-10360298739.html https://ameblo.jp/lifeshift/entry-10360298739.html
＊＊＊＊＊＊＊
思わぬシンクロで
家も心もスッキリ。
ただ…
最後に私の執着を披露。
これ、ぜーんぶ飲みかけのお茶です😂
その日の気分で
飲むお茶を変えるのが楽しいのですが
これはちょっと多過ぎ⤵️
ハマると消費量を無視して
どんどん買ってしまうのを
気を付けなければ😵
今後はそんなことに気を付けつつ
少しずつやって
身も心もどんどん軽くなっていきたいです✌
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