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ししま178
女の子と男の子の子育てママです。 見えない世界のことが大好き。 みんな自由に生きてもそのまんまでみんな愛されてるよ、というテーマで日々を綴っています。 子育てしていて軽度のうつになったことから、今は「頑張り過ぎない」をモットーにやっています。 アレコレ不思議なことしながら楽しそうに暮らしているなぁ、と思いながら楽しんで頂けたら幸いです。
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2023.05.26
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566736)
カテゴリ： つぶやき
最近何かとバタつく日々を送っています。
大好きだった前の職場に戻ることが決まり
通勤に往復1時間半🚙ほどかかりますが
楽しく仕事をしています。
仕事(パートですが)をスタートするに当たり
自分の用事と子どもの用事をして
仕事で家にいない時間も増え…
全てが適当に投げやりになり
疲れ果てるのを恐れていましたが
それは 集中と瞑想出来る時間 が
もたらしてくれたのでは？と
見立てています。
私は
が結構大事なんだな、と気付き。
子どもを育てていると
まとまった時間、何かに没頭出来ることが
貴重になります。
無心で時間を忘れて
何か作業をする。
家のことが気になったり
子どもに話し掛けられたり
なかなか難しかったのが
・通勤の運転中の片道40分音楽を聴きながら
・仕事中も、与えられた作業を黙々とこなす
自分が満足出来るくらい
その時間が取れたんです。
体は少し疲れるけど…
｢これこれ！この《無心になる》が、やりたかったのー！｣
と心が喜んでいる感じ。
仕事に行く前は
｢よーし、やるゾー💪｣
と思い
帰宅時は
｢はー、スッキリ💨働いたー😃💦｣
と、なっています。
仕事終わりはこんな気持ち
家で何かをやりたくても
子どもに声をかけられると
｢チッ、邪魔された…｣と
イライラしてしまう、心の狭い私(´`:)
でも
瞑想やマインドフルネスが
良いのは分かっていても
家で一人で目を瞑ってやってみるのは
私は苦手…。。
それが仕事で叶うなんて
嬉しすぎる✨
会社や理念も好きだし
メンバーも良い人だし
集中出来て脳がリフレッシュ出来るし
《助かったわ》と感謝までされて
｢これでお金もらえるなんて、ラッキー😃｣
と思っています😁
でも、たまたま私は｢集中出来ること｣が
仕事のご褒美だったけど
きっとどんな仕事でも
その人なりのメリットって
ありそうだな、と(゜-゜)
例えば洋服屋さんだったら
・好きな洋服試着出来る
(出来るのか知らんけど笑)
・好きな洋服について語れる
スーパーのレジ打ちだったら
・新商品に詳しくなる
・人間観察に最適
・立っててエクササイズ
とか。
全然立派な理由じゃなくても
｢集中出来るから｣
なんて、エゴだとしても
それで仕事が楽しくなるなら
それもアリだなと思っています😁
どんなメリットがあるか
探してみたら
新たな気持ちで仕事にも向き合えるかなと
思いました🍀
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