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(0) 2021.09.15
テーマ： 高校生ママの日記(9568)
カテゴリ： ダイエット
食事を変えるというのは自分だけで済まない。
家族で同じような生活習慣になりました。
主人の場合は、1年半前に駅で倒れた事があったので、
それから徐々にお酒を控えて、
私が病気になってからは、完全にお酒も止めました。
そして、運動も同じメニューではないけど、同じく筋トレ仲間になりました。
主人は、体重も見た目もそんなに太っている感じではないけど、
完全に男性特有の内臓脂肪型肥満でした。
でも、内臓脂肪レベルが少ししか下がりませんが、
7kg位痩せたので見た目かなりスリムになりました。
しかし…。
最近、会う人会う人に「痩せたね」と驚かれるとの事です。
殆どの人は、病気なのかと思っている感じらしいです。
主人がこんな感じでダイエットしましたと説明すると、
「病気でなくて良かった」と言われてしまうらしい
やっぱり中年が痩せたら、心配されるという状況に間違いないです。
私もたぶんそう思われているのかな
家族で同じような生活習慣になりました。
主人の場合は、1年半前に駅で倒れた事があったので、
それから徐々にお酒を控えて、
私が病気になってからは、完全にお酒も止めました。
そして、運動も同じメニューではないけど、同じく筋トレ仲間になりました。
主人は、体重も見た目もそんなに太っている感じではないけど、
完全に男性特有の内臓脂肪型肥満でした。
でも、内臓脂肪レベルが少ししか下がりませんが、
7kg位痩せたので見た目かなりスリムになりました。
しかし…。
最近、会う人会う人に「痩せたね」と驚かれるとの事です。
殆どの人は、病気なのかと思っている感じらしいです。
主人がこんな感じでダイエットしましたと説明すると、
「病気でなくて良かった」と言われてしまうらしい
やっぱり中年が痩せたら、心配されるという状況に間違いないです。
私もたぶんそう思われているのかな
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最終更新日
2021.09.15 13:52:54
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