与え続けること　と　工夫すること

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2011.01.15

ストレスから抜け出すには、、、

カテゴリ：本、雑誌から。

それはいいとして、

今日は「トランサーフィン」３巻目を朝読んでいて、

「リラックスすることでストレスから抜け出せるという偽りの固定観念がある。」と書いてある。

むむむ、、、

と読み続けると

「ストレスは重要性による結果である」と。

「ストレスから逃れることは一瞬にして可能だ。

ただ重要性を投げ捨てるだけでよい。」

「ストレスのある状況では、目を覚まし、振り子があなたの重要性につかみかかろうとしていることを

認識するだけで十分である。」

「唯一難しいのは、手遅れにならないうちに思い出すことである。」

「ストレス下におかれたあなたは眠っていて、トランサーフィンのことについて何も思い出さない。」

「ストレスから逃れるためには、目を覚まして、重要性を投げ捨てる必要がある。」

「純化された意図の枠内でのみ行動しよう。」

ですって。

目から鱗が、、、、

この重要性っていうのは、別な言い方をするなら、「こだわり」でしょうか。

こだわるってことが振り子にエネルギーを与えるってことになるのか。エネルギーの浪費ですか。

自分のエネルギーは振り子のためでなく、自分のために使いましょう。

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