ちょこっとダイエット塾

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2007.01.25
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カテゴリ: 食事の風景
朝です。

お土産に買ってきた 富山限定しろえびポテトチップス
結構いけました。

昨日、突然仕事をキャンセルしてしまった私。別に何があったわけではないのだけれど、どうしても家を出られなかった。

で、何かしたかというと、したのです。

洗濯・掃除、煮物つくり。そして、さっさと寝ました。きっと、多忙すぎて自分でブレーキふんだんだと思います。昼間に余計な仕事一本、受けてしまったことも影響していたような…









作った煮物は 豚肉とジャガイモの味噌煮 です。

豚肉とジャガイモの味噌煮

1・鍋に出汁昆布入れて、出汁をとり、にんじん・ジャガイモを煮ます。

ネジャガイモを煮込む



豚肉と味噌を加える

やさしい味に仕上がりました。

16種類の食材を使った朝食

今日は、プラス、金沢で買った えびを加えた玉子焼き 小松菜ともやしのトマト炒め とろろのお吸い物 という朝食。 食材は16種類。

満足のいく一日のスタートです。

昨日ダメダメだったぶん、今日は頑張ります。

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最終更新日  2007.01.25 17:19:42
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Re:豚肉とジャガイモの味噌煮(01/25)  
あああ・・ハスが美味しそう・・・・
 とろろのお吸い物も 美味しそう・・・・・

(2007.01.25 18:07:08)

素晴らしい朝ごはんっ!!  
ちょりです  さん
完璧ですなぁ、
栄養といい、見栄えといい。。
すばらしすです。 (2007.01.25 23:31:44)

Re[1]:豚肉とジャガイモの味噌煮(01/25)  
shizushizu248  さん
くれぶたくんさん、こんばんは。

>あああ・・ハスが美味しそう・・・・
> とろろのお吸い物も 美味しそう・・・・・




 ありがとうございます。
(2007.01.26 23:20:03)

Re:素晴らしい朝ごはんっ!!(01/25)  
shizushizu248  さん
ちょりですさん、こんばんは。

>完璧ですなぁ、
>栄養といい、見栄えといい。。
>すばらしすです。




 一生懸命、がんばってます。
(2007.01.26 23:20:47)

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