ちょこっとダイエット塾

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2007.08.13
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カテゴリ: 心の風景



だるいですねぇ、暑いですね。
昨夜は暑さで目が覚めて、今夏初めて、クーラーかけっぱなしで寝ました。

食欲はそんなに落ちてはないけど、さっぱりしたものが食べたい。

今日から三連休(完全休みじゃないのが悲しいしょんぼり。もう直ぐ出かけます)なので、気合のりが悪いせいもあって、だるい朝です。

昨日、この猛暑のさなか、風通しの悪い体育館で朝の10時から夕方17時まで、100人近くと動き回っていたから、今日はちょっとダメージが残ってる感じ。
あまりの暑さに、パソコンが壊れてしまったスタッフもいて、とても申し訳ない思いです。
熱中症を心配しつつの毎日。午後三時くらいには、集中力が切れてしまう人も多数。
みんな、辛そう。



だから、この三日間休みは、丁度よかったかな。

海苔巻きチキンプレート

先日の朝食。 海苔巻きチキンプレート マグロのめかぶ和え 。ゴボウサラダときゅうりのお味噌汁。

きゅうりのお味噌汁は、うーん、ちょっとまずい。冷汁にすると美味しいのだけど、暑いママはダメでした。



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最終更新日  2007.08.13 08:50:10
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