ちょこっとダイエット塾

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2009.05.02
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カテゴリ: 毎日の大人弁当

今日は最高のお出掛け日和(^_-)-☆…、ですが、お仕事に行ってきまーす(笑)

さて、時間がないので、お弁当シリーズです。

うまい菜ちくわ炒めと明太子糸こん弁当

うまい菜の竹輪炒めと明太子糸こん弁当

うまい菜 っていう葉物とちくわを炒めました。なかなかしっかりしたお野菜です。
そして、糸こんにゃくを乾煎りして、明太子で和えます。これ、本当に美味しいお弁当のおかずですよね。そして、刻んだハムで作る ハムエッグ です。



豚そぼろ柚子胡椒風味レンコン弁当

豚そぼろ柚子胡椒風味弁当

もう、絶品の美味しさのレンコンです。他のおかずは、 鯖の南蛮漬け インゲンの卵炒めケチャップ味 。ちょっとケチャップを加えて炒めると、いい感じのおかずになりますね。


焼き鳥弁当

焼き鳥弁当

焼き鳥三種類 を、串から外して、入れました。そして、 筍の天ぷら とにら・舞茸炒めです。



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最終更新日  2009.05.02 22:13:09 コメント(20) | コメントを書く


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