ちょこっとダイエット塾

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2009.05.06
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カテゴリ: 食事の風景

最終日、早朝はとっても綺麗な青空だったけど、やっぱり曇ってきました。やっと、お休みの今日。でも、お家仕事がどっさりです(泣)。

さて、これはなんでしょうか?

マグロのお刺身? 山掛け? ブブー

正解は 納豆スペシャル です。

納豆の上に、 きゅうり・マグロ・ねぎ・しそ がのっています。
辛子とお醤油をちょっとたらして、まぜ

納豆スペシャルまぜまぜ

ね、納豆でしょ。これがとっても美味しいんです。

納豆の柔らかさときゅうりのカリカリ感が対比されて、きゅうりの香りで、爽やか。
マグロもうまみが増して、大好きです。

好きな飲み屋さんのメニューのまねっこ。
でも、お店では イカの刺身 と山芋のスライスも入ってて、豪華。大きなどんぶりで、ドーンとでてきます。

他のおかずは 海ぶどう にら玉 じーまみ豆腐 。大根となめこのお味噌汁です。

納豆スペシャルと海ぶどう



でも、私は、長期プロジェクトの第三弾イベントが土曜日にあります。
思ってたより 大掛かり になって、参加者も予想を超えた人数です。楽しいイベントになればいいなあ。そのためにも、今日は、宿題仕上げないとね。頑張りまーす。


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最終更新日  2009.05.06 23:42:01
コメント(23) | コメントを書く


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Re:納豆スペシャル(05/06)  
kuba_kuba  さん
美味しそう~♪
でもうちは旦那が納豆食べられないんだ~。
匂いするから一人の時にしか食べられないのーーー。
お昼にやってみよっかな。
美味しそうだもんね。 (2009.05.06 10:14:17)

Re:納豆スペシャル(05/06)  
monzaburo-  さん
連休中もお忙しく過ごしてらっしゃったのですね。

納豆スペシャルいいですね~
我が家も納豆好きで、ほぼ毎朝食べていますが、たまにスペシャルを作ります。

イカのお刺身を入れるのは好きですが、マグロは入れたことありません。
まさにスペシャルって感じですね~
(2009.05.06 11:21:35)

Re:納豆スペシャル(05/06)  
こんにちは(^^)
当家は納豆にオクラやモズクを入れてネバ男3兄弟と名づけています。
朝からさっぱり頂けますよね(*^_^*)
ポチ×3完了です。 (2009.05.06 13:48:17)

kuba_kubaさん、こんばんは。  
shizushizu248  さん

>美味しそう~♪
>でもうちは旦那が納豆食べられないんだ~。
>匂いするから一人の時にしか食べられないのーーー。
>お昼にやってみよっかな。
>美味しそうだもんね。



嫌いな人は、絶対ダメなのが納豆とかの匂い物ですね。美味しいんだけど、いくら言っても、ダメな人にはどうしようもない(笑)
納豆嫌いでも、この納豆スペシャルは食べられるって言う人が多いんですけどね(^_-)-☆








(2009.05.06 20:25:02)

monzaburo-さん、こんばんは。  
shizushizu248  さん

>連休中もお忙しく過ごしてらっしゃったのですね。

>納豆スペシャルいいですね~
>我が家も納豆好きで、ほぼ毎朝食べていますが、たまにスペシャルを作ります。

>イカのお刺身を入れるのは好きですが、マグロは入れたことありません。
>まさにスペシャルって感じですね~




ちょっと贅沢に入れてみました。なかなか美味しいので、困り者です(笑)
イカも粘りが納豆と好相性ですね。



(2009.05.06 20:26:59)

アキオロミゾーさん、こんばんは。  
shizushizu248  さん

>こんにちは(^^)
>当家は納豆にオクラやモズクを入れてネバ男3兄弟と名づけています。
>朝からさっぱり頂けますよね(*^_^*)
>ポチ×3完了です。




ネバ男三兄弟、いい名前です(^_-)-☆
納豆だけでもいいけど、ちょっと何かを加えると、味が一気に引き締まっていいですよね。
応援、ありがとうございます。



(2009.05.06 20:28:35)

こんばんは^^  
ミポリン39  さん
納豆スペシャル美味しそう♪
私、マグロ&納豆の組み合わせ大好きです(*^_^*)
時々、豆腐も入れま~す。
アレンジ次第で、豪華になりますよね^^ (2009.05.06 20:37:31)

Re:納豆スペシャル(05/06)  
友珠君  さん
連休中もフル稼働ですね!
しかし、この納豆スペシャル美味しそう!
うちの息子の大好きなものばかり入ってるんで、今度作ってみますね。
絶対喜ぶわ~(*^。^*) (2009.05.06 20:41:26)

ダイエット出来んっ!!!  
ロータスともこ さん
毎回、毎回おいしそ~な写真のアップ。
実にブログタイトルが『ちょこっとダイエット塾』ということを忘れますよねぇ~!笑
こんなに食べててダイエットなんて出来るものかっ!爆
私・・・沖縄料理大好物。
特にジーマミー豆腐が♪♪♪
(2009.05.06 20:44:04)

Re:納豆スペシャル(05/06)  
単身男0430  さん
納豆はだめなんですが。。。海ぶどうは大好きですよぉ~!!

応援ポチ×3っと (2009.05.06 20:46:37)

Re:納豆スペシャル(05/06)  
豊年満作  さん
納豆スペシャルおいしそうです
どれだけレパートリーあるんですか!?
連休は昼間で寝て深夜まで飲んでの繰り返しでした(苦笑)
2日行くとまたお休みですね(^o^)
応援^^
(2009.05.06 22:30:18)

Re:納豆スペシャル(05/06)  
こんばんは。
そういえば、関西ですよね?
納豆いけるんですか?

今度はマグロでポキも考えてください。
参考にさせていただきます。 (2009.05.06 22:33:30)

Re:納豆スペシャル(05/06)  
Iamくま  さん
こんばんは、お疲れ様です♪
豪華な納豆♪♪美味しそう!!!
めかぶを混ぜて食べました(^^♪
お仕事がんばってくださいね!!

(2009.05.06 22:35:23)

Re:納豆スペシャル(05/06)  
あ~好きです、好きです、こんな朝食♪
納豆とマグロとか、納豆とイカ (2009.05.07 00:01:38)

すいませーん!  
メッセージの途中変なところで送信してしまいました~!
納豆系好きです~。
海外旅行から帰ってきて食べたくなるのは、納豆&オクラの組み合わせか、ちらし寿司。
日本人だわ~と思う瞬間です。
(2009.05.07 00:04:37)

ミポリン39さん、おはようございます。  
shizushizu248  さん

>納豆スペシャル美味しそう♪
>私、マグロ&納豆の組み合わせ大好きです(*^_^*)
>時々、豆腐も入れま~す。
>アレンジ次第で、豪華になりますよね^^




納豆にお豆腐ですか。親子ネバネバですね(笑)

(2009.05.07 07:43:16)

友珠君さん、おはようございます。  
shizushizu248  さん

>連休中もフル稼働ですね!
>しかし、この納豆スペシャル美味しそう!
>うちの息子の大好きなものばかり入ってるんで、今度作ってみますね。
>絶対喜ぶわ~(*^。^*)




ご飯に載せて、パパッと食べると、すぐお出掛けできますよ(笑)

(2009.05.07 07:44:22)

ロータスともこさん、おはようございます。  
shizushizu248  さん

>毎回、毎回おいしそ~な写真のアップ。
>実にブログタイトルが『ちょこっとダイエット塾』ということを忘れますよねぇ~!笑
>こんなに食べててダイエットなんて出来るものかっ!爆
>私・・・沖縄料理大好物。
>特にジーマミー豆腐が♪♪♪




そうなんですね、最近すっかり朝食ブログと化してますよね(笑)

(2009.05.07 07:45:25)

単身男0430さん、おはようございます。  
shizushizu248  さん

>納豆はだめなんですが。。。海ぶどうは大好きですよぉ~!!

>応援ポチ×3っと




納豆ダメなんですか…残念。海ぶどう、美味しいですね。応援、ありがとうございます。

(2009.05.07 07:46:23)

豊年満作さん、おはようございます。  
shizushizu248  さん

>納豆スペシャルおいしそうです
>どれだけレパートリーあるんですか!?
>連休は昼間で寝て深夜まで飲んでの繰り返しでした(苦笑)
>2日行くとまたお休みですね(^o^)
>応援^^




レパートリーというほどのものもないんですが(笑)
納豆はヘルシーだしいいですね。
応援、ありがとうございます。
(2009.05.07 07:47:48)

たくいく 9さん、おはようございます。  
shizushizu248  さん

>こんばんは。
>そういえば、関西ですよね?
>納豆いけるんですか?




子どものときから、納豆は大丈夫です(^_-)-☆


>今度はマグロでポキも考えてください。
>参考にさせていただきます。




マグロのポキ??? 何だろう…。

(2009.05.07 07:49:14)

Iamくまさん、おはようございます。  
shizushizu248  さん

>こんばんは、お疲れ様です♪
>豪華な納豆♪♪美味しそう!!!
>めかぶを混ぜて食べました(^^♪
>お仕事がんばってくださいね!!




めかぶ納豆もいいですね。ヘルシーさ倍増!

(2009.05.07 07:50:06)

にゃんこ1223さん、おはようございます。  
shizushizu248  さん

>メッセージの途中変なところで送信してしまいました~!
>納豆系好きです~。
>海外旅行から帰ってきて食べたくなるのは、納豆&オクラの組み合わせか、ちらし寿司。
>日本人だわ~と思う瞬間です。




ああ、判ります。わたしはうどんかお好み焼き。根っからの関西人ですね(笑)

(2009.05.07 07:51:05)

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