ちょこっとダイエット塾

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2009.08.04
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カテゴリ: 食事の風景

が明けました! 昨日から、いきなり気温も一気に上昇。やっと夏。すっきり晴れた、暑い朝です。でも、すでに台風8号が発生しているとか…。

今朝は、昨夜のうちに作っておいた レタスたっぷり 豚しゃぶ です。朝は冷蔵庫から出して、すぐ食べられるので楽チン(^_-)-☆

そして、豚肉をしゃぶしゃぶした出汁で炊いた レンコンの生姜煮 。いつものいりこだしとはまた違った風味で、美味しいですよ。生姜を多めに利かせて、爽やかに仕上げました。

豚しゃぶとレンコンに

なんか、朝起きたときに、今日はいい感じ!って思える日、ありますよね。

ため息交じりの元気じゃないときでも、今日から、もう一度頑張るぞ!って思えたり。
気持ちは日々、浮き沈みするけど、今朝はいい気分。
そんな日は、星占いも、一位だったり(笑)

皆様にとっても、いい一日でありますように。



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最終更新日  2009.08.04 08:34:07
コメント(14) | コメントを書く


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Re:レタスたっぷりの豚しゃぶ(08/04)  
おはようでーす♪~
朝からしっかり食べられる
shizushizuさんですもんね。今日の札幌、今はくもりですが、予報は晴れなので、これから晴れてくるかなって感じです。
占い1位?それはそれは、
今日一日ラッキーデイですね。(^○^) (2009.08.04 09:11:20)

Re:レタスたっぷりの豚しゃぶ(08/04)  
みらこ☆  さん
レンコンがシャキシャキしてそう( *´艸`)
冷しゃぶってオイシイよね♪
なんか元気になれるわ。
(2009.08.04 09:28:03)

Re:レタスたっぷりの豚しゃぶ(08/04)  
monzaburo-  さん
こんにちは、monzaburo-です。

ホント、やっと梅雨明けました。
本格的な夏到来、体力つけて頑張らねばですね。

朝から美味しそうな食事、頑張っていきましょう! (2009.08.04 18:18:46)

Re:レタスたっぷりの豚しゃぶ(08/04)  
豊年満作  さん
今日はいい一日でしたか~
自分は順調通り仕事が終わり、電車も遅れないで来たし、まあ普通な日でした
いい日とは何かな???
出費がない日?臨時収入があった時?
笑って過ごせた日かな(^o^)
(2009.08.04 19:51:47)

Re:レタスたっぷりの豚しゃぶ(08/04)  
こんばんは(^^)
夏になると冷しゃぶの季節ですね、昨年のほうが登場回数多かったような気がします。
それにしても蒸し暑いですが、梅雨明けの関西は如何ですか(^^)
ポチ×3完了です。 (2009.08.04 21:39:13)

Re:レタスたっぷりの豚しゃぶ(08/04)  
Iamくま  さん
こんばんは、お疲れ様です♪
豚しゃぶ食べたくなりました(^^♪
さっぱりしたものが食べたいですね

いいことがありますように。。。ヽ(^o^)丿

(2009.08.04 21:46:10)

こんばんは(*^^)v  
megu4623  さん
冷蔵庫からすぐ出して・・・
これ良いね(*^。^*)
明日はこれに決定!!
いつもメニュー参考にさせてもらってサンキュー♪ (2009.08.04 22:12:58)

Re:レタスたっぷりの豚しゃぶ(08/04)  
蓮根のしょうが煮かぁ~。
これおつまみにもいいですね☆
あっ、もうちょっとで朝ごはんの時間だ(笑)
寝なきゃ☆
(2009.08.05 01:44:12)

Re:レタスたっぷりの豚しゃぶ(08/04)  
やっと梅雨明けですね^^

豚しゃぶはさっぱりしてますね。
今夜やってみようかな (2009.08.05 09:45:52)

Re:レタスたっぷりの豚しゃぶ(08/04)  
yuki-tchen  さん
ようやく梅雨明けしましたね!
これから暑い季節になりますが、お互いモリモリ食べて
元気に夏を乗り切りたいですね☆
豚はパワーがつくっていうし、冷しゃぶでさっぱりおいしそうです! (2009.08.05 16:27:05)

Re:レタスたっぷりの豚しゃぶ(08/04)  
munonnon  さん
豪勢な朝ごはんなら、目ざめもいいでしょうね!!
朝が美味しくたべられるのは、健康な証拠ですね♪ (2009.08.05 20:19:07)

Re:レタスたっぷりの豚しゃぶ(08/04)  
原一平  さん
豚しゃぶでビタミンBを摂れば、暑い日にもしっかり耐えられますね。
(2009.08.05 20:40:43)

Re:レタスたっぷりの豚しゃぶ(08/04)  
ken-sasuke  さん
いいな~ 豚しゃぶ!
さっぱりしててうまいっすよね。
レンコンもおいしそう!
これは朝から元気が出そうです! (2009.08.05 22:55:35)

コメントいただいた皆様  
shizushizu248  さん
コメント、応援、ありがとうございます。
まとめてお返事でごめんなさーい。いつも、皆様に支えられて、なんとかブログ続けていけます。これからも、よろしくお願いいたします。
(2009.08.10 13:50:01)

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