ちょこっとダイエット塾

ちょこっとダイエット塾

2009.08.22
XML
カテゴリ: 食事の風景

もあったけど、相対的には、やはり冷夏なんでしょうね。今日も曇りで涼しい風が吹き抜けてます。雨の予報。
怒涛の忙しさも後一週間。最後の仕上げです。


手早い朝食ってことで、 ツナマヨ カラフル にしました。

私にしては珍しいチョイス。

赤・黄パプリカを焼いて、たっぷりのツナマヨで味付け。
胡椒を振ったご飯 の上に、ササッと乗っけて、トッピングは 明太子入り卵焼き うなぎの白蒸し 。そして茹でたアスパラ。

ツナマヨカラフル丼

以上です!

このチョイスなんか感じるでしょ。



朝はなんたって、 スピード勝負 ですからね。

さて、今日はひとつの区切りの日。
来週日曜日に上演するミュージカルの 通し稽古 。来週からは劇場暮らしになるので、稽古場での仕上げの日です。
うまくいきますように。


人気ブログバナー人気blogランキングに参加しています。美味しそうハート(手書き)応援してやろうっグッド思ってくだされば、ぜひ、ポチッと押してください。

レシピブログバナー TREview


人気ブログバナーショック雫順位下降中涙ぽろり。ぜひ、ポチッ星と応援よろしくお願いいたします。

レシピブログバナー TREview







お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2009.08.22 10:59:09
コメント(6) | コメントを書く


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


Re:ツナマヨカラフル丼(08/22)  
こんにちは(^^)
うなぎの白焼きなんて朝から贅沢丼ですね(^^♪
でも朝から力をつけて一日頑張ってください(*^_^*)
ポチ×3完了です。 (2009.08.22 13:58:36)

Re:ツナマヨカラフル丼(08/22)  
Iamくま  さん
こんにちは
朝晩、涼しい日も増えてきました
明太子入り卵焼美味しそう!!
急いで食べるなら丼ものがいいですね(*^^)v
お仕事がんばってください!!
(2009.08.22 16:54:08)

アキオロミゾーさん、こんばんは。  
shizushizu248  さん

>こんにちは(^^)
>うなぎの白焼きなんて朝から贅沢丼ですね(^^♪
>でも朝から力をつけて一日頑張ってください(*^_^*)

>ポチ×3完了です。

 -------------------------------------------------------

冷凍モノで、グリルで焼いていただきました。
応援、ありがとうございます。
(2009.08.22 23:30:05)

Iamくまさん、こんばんは。  
shizushizu248  さん

>こんにちは
>朝晩、涼しい日も増えてきました
>明太子入り卵焼美味しそう!!
>急いで食べるなら丼ものがいいですね(*^^)v
>お仕事がんばってください!!

 ------------------------------------------------------------

今日も、涼しくはないけど、たまらなく暑いって夜じゃないです。これでいいのかなあ…


(2009.08.22 23:31:17)

shizushizuさん!がんばってください。  
ちょりです  さん
お~来週から劇場暮らしですか。
栄養が大事ですね!
けど、shizushizuさんならばっちりですね。
明太子入りの卵焼きがすごぃおいしそう!
白焼きは食べたこと無い。。えへ (2009.08.23 01:41:13)

ちょりですさん、おはようございます。  
shizushizu248  さん

>お~来週から劇場暮らしですか。
>栄養が大事ですね!
>けど、shizushizuさんならばっちりですね。
>明太子入りの卵焼きがすごぃおいしそう!
>白焼きは食べたこと無い。。えへ

 -----------------------------------------------------------

はーい。ありがとうございます。
今日、オケ合わせですー。頑張ります!

(2009.08.23 08:03:39)

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

×

カレンダー

プロフィール

shizushizu248

shizushizu248

バックナンバー

2026.08
2026.07
2026.06
2026.05
2026.04

© Rakuten Group, Inc.

Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: