ちょこっとダイエット塾

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2009.12.07
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カテゴリ: 毎日の大人弁当

おります。まあ、別に頑張らなくてもいいんだけど(笑)。だから、外で過ごすのと家の中で過ごすのと、あまり着ているものは変わらないんですよ。

ちょっとお弁当画像が溜まってきたので、レポートさせてくださいね。
相変わらずの大人弁当なんですが、こんな程度でいいんだったら自分で作ろうかなあ…って思ってくれる人増えるといいな。ひそかな、大人弁当キャンペーンです(笑)

唐揚げ弁当

唐揚げ弁当

メインは、冷凍の 唐揚げ を使いました。 キャベツとじゃこの塩炒め をたっぷりと。 アーリーレッドサラダ は、スライス玉ねぎを塩で揉んでマヨネーズを和えただけ。久しぶりに明太子を乗っけたご飯、美味しかったです。


コロッケ弁当

コロッケ弁当

明太子入り卵焼き 水菜と薄揚げの煮浸し 。おかずとしては、ダントツに好きな チーズ入りちくわ焼き が入ってます。


玉コン弁当

玉コン弁当

山形のお土産 玉コン 。ツルツルシコシコで美味しいですね。 白ねぎの辛子味噌焼き アスパラベーコン 鯖の塩焼き で、そこそこバラエティー豊かになりました。


おでんと焼き飯弁当

おでんと焼き飯弁当

前夜に仕込んだ おでん 白葱とウインナーの焼き飯 を詰めただけの手間なし弁当です。忙しい朝には、こういうものが大助かり!


豆鯵南蛮弁当

おから・ひじき弁当

市販品の 豆鯵の南蛮漬け と、 ひじき入り五目豆 で手抜きしました。 ピーマンと椎茸のベーコン炒め




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最終更新日  2009.12.07 09:06:49
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