ちょこっとダイエット塾

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2011.04.24
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カテゴリ: 毎日の大人弁当




あさりご飯ともやし巾着弁当

あさりご飯ともやし巾着弁当

もやしとシメジの巾着 にオクラを添えて、 小松菜と豚肉炒め 、 卵フライ 。ご飯は、旬の あさりご飯 です。美味しいですねえ。


大きな肉団子弁当

大きな肉団子弁当

大きな肉団子 はレトルトです。胡麻の風味が利いてて、なかなかいいお味です。 ニラ玉 と もやしとシメジの巾着 。2日続きです(笑)。


桜鯛の白ねぎ蒸し弁当

鯛の白ねぎ蒸し弁当

料理教室で作ったメニューをお弁当に応用しました。 桜鯛の白ねぎ蒸し 。ヘルシーで味わい深い仕上がり。刻みとろろ昆布を一緒に蒸したので、すごく美味しくなりました。 葉ごぼう煮 と ケチャップウインナー 、市販の レンコンサラダ を入れました。


豚キムチwithコロッケ弁当

豚キムチ弁当withコロツケ

久しぶりの 豚キムチ 。汗が出るくらいにスパイシーなキムチが美味しい!  葉ごぼう煮 に卵を入れて、半熟に仕上げて、学食のコロッケを買って充実の昼食です。


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最終更新日  2011.04.24 22:39:27
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