ちょこっとダイエット塾

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2011.11.30
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カテゴリ: モニターを楽しむ

暑いくらいの1日。夜から雨が降って寒くなるとのことだけど、ホントかな? とは言うものの11月も今日で終わり。冬がやってきて当然。激しい気温の変化にしっかり対応しないといけません。


鍋が美味しい季節には、 白ねぎ もおいしくなりますね。

兵庫県には 日本三大ねぎ のひとつ 岩津ねぎ があります。

シーズン中だと直径3センチもあろうかという立派のものも手に入りますが、今回のも普通の白ねぎサイズ。

白ねぎと青ねぎの中間種の岩津ねぎは、白い部分も青い部分食べられて、甘みが強く香りがとってもいいんです。

なので、ベーコンと一緒に 黒ホイル で焼いてみました。

IMGP1801.JPG

【材料】岩津ねぎ(なければ白ねぎ)4本、ブロックベーコン6センチ。

IMGP1852.JPG

【作り方】ねぎとベーコンを黒ホイルに包んで10分グリルで焼き、

IMGP1853.JPG

一度開けて、上下を入れ替えて3分焼く。と、書くほどもない簡単さ。

でも、ほら見てください、こんなにうまく焼けますよ。

IMGP1854.JPG

しかも蒸し焼きになってるから、とってもジューシーに出来上がってます。
仕上げに黒胡椒を振ったら、もう、それだけで充分な一品です。

IMGP1857.JPG

いかがです? 予想以上にうまく焼ける黒ホイル。ちょっと感動物。

IMGP1802.JPG 黒ホイル焼きの料理レシピ


目から鱗 です。
お料理が楽しくなるツールっていいですね。今日は、お肉を焼いてみようと思ってます。

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最終更新日  2011.11.30 21:27:03
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