2015.04.29
テーマ： 楽天市場(3924573)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ダイエットは本来健康的に行うもので、必要以上に痩せようとするものではありません。
医学的、科学的に理にかなったダイエットもありますが、やりすぎてはいけません。
そして当然、絶対にやってはいけないダイエットもあります。
１つの食材ばかりを３食食べ続けるやりかたや、運動をしないで減食をする方法もその１つですが、やってはいけないダイエットの最たるものが下剤ダイエットでしょう。
説明するまでもないと思いますが、下剤を大量に長期に渡って飲み続ける、ということは、身体にとって何１ついい影響は及ぼしません。
まさに「百害あって一利なし」、なのです。
下剤はどうしても便通がなく、体調が悪くなった時にのみ、適量使用するもので、体重を減らす為に常用するものではありません。
下剤を飲み続けると、自分で便を出す力が著しく低下し、ついには下剤を飲まないと便通が出ない身体になってしまいます。
さらに肛門の筋肉が緩んでしまう上に、腸にも弊害を引き起こし、腸そのものが肛門から出てしまった、との症例も報告されています。
間違っても下剤を痩せるために使うことだけはやめましょう。
医学的、科学的に理にかなったダイエットもありますが、やりすぎてはいけません。
そして当然、絶対にやってはいけないダイエットもあります。
１つの食材ばかりを３食食べ続けるやりかたや、運動をしないで減食をする方法もその１つですが、やってはいけないダイエットの最たるものが下剤ダイエットでしょう。
説明するまでもないと思いますが、下剤を大量に長期に渡って飲み続ける、ということは、身体にとって何１ついい影響は及ぼしません。
まさに「百害あって一利なし」、なのです。
下剤はどうしても便通がなく、体調が悪くなった時にのみ、適量使用するもので、体重を減らす為に常用するものではありません。
下剤を飲み続けると、自分で便を出す力が著しく低下し、ついには下剤を飲まないと便通が出ない身体になってしまいます。
さらに肛門の筋肉が緩んでしまう上に、腸にも弊害を引き起こし、腸そのものが肛門から出てしまった、との症例も報告されています。
間違っても下剤を痩せるために使うことだけはやめましょう。
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最終更新日
2015.04.29 10:54:10
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