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ネット環境が良くなくて、最近ブログも更新出来ず。。。良くなっても、なかなか更新出来ず・・・そんな感じで、ほぼ1週間ぶりの日記です さて、ここのところ、朝食はしっかり取って、午前の内に、おやつを。そして、少し遅めの昼食で、ムース。夕食は、ポタージュと、お野菜、お魚、といった感じで進めてきました。 11月16日以来、トータル-1.2キロ。体脂肪率-0.8%です。10日間で、この結果はまずまずかな。。。このまま順調に行くかどうかは別としてま、焦らず、ゆっくり続けていくとしましょう。今週はのんびりしてるんだぁ~昨日はエステに行って、今日は火曜市だったから、大量の買い物をして、明日はフリー・・・内田康夫の本でも読もう木曜日は、ほぼ学校の用事で終わっちゃうけど、あとは土曜日の授業参観までこれといって急ぐ用事もない。いよいよ12月に入っちゃうなぁクリスマスやお年玉の準備をしないと
2012.11.27
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今日は、午後、学校の保護者会室で、印刷・配布準備以外に時間がかかって、結局帰宅は17時前でした 先日の運営委員会の報告と、臨時総会の資料と、家庭数分印刷し、ホチキス止めして、各クラスの棚に入れに行きました文化委員さんも、同じ部屋でベルマークの切り貼りをされていました。ゴクロウサマ さて、今朝の体重-0.4キロ(前日比)トータル-0.8キロ(11/16比)体脂肪率+1.3%(前日比)やはりなかなか体脂肪率は落ちませんなぁ・・・朝食・・・ぶりの照り焼き、かぼちゃとじゃがいものマヨネーズ和えレタス・かにかま・トマト・キリチーズのサラダ昼食・・・17時頃、おはぎ1個夕食・・・20時半頃、豆腐チゲおこげ結局午後役員の仕事でつぶれちゃったので、昼食が、ほとんど夕食時間になってしまいましたでも、何もお腹に入れないのも体に悪い、と思い、おはぎを1個食べましたいやぁ。。。6時間ぶりにお腹に入れたおはぎの美味しいことといったら、、、 明日は、午前中、家計簿講習会に行ってきますわくキャンの実行委員の方がお世話になっている方が教えてくださるのですが、いちお、わくキャンで指導に来られる方なので、日頃お世話になってるし、行きます!と名乗りを上げたしょうさんなのでしたま、何でも良い経験になるものねしっかり勉強してきます
2012.11.19
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昨日は、おとといの大雨から一転、一日良いお天気でした午前中は、娘の2回目のダンス体験なかなかサマになってきました買い物して帰る途中に、バザーをやってる近所の幼稚園で娘を降ろし、帰宅それからテレビを見てのんびりしてました~ 昨日の体重-0.4キロ(前日比)、トータル-0.4キロ体脂肪率-0.8%(前日比)朝食前日のから揚げ、レタス・お豆腐・トマト・キリチーズのサラダ間食ミスドドーナツ・コーヒー昼食プロテインダイエットぷるぷるムース、ラ・フランス味夕食プロテインダイエットポタージュ、ビーフシチューししゃも3尾レタス・トマト・お豆腐のサラダ うん順調 今日は、臨時総会のお知らせと、運営委員会報告書の印刷まずは教頭先生に電話して、原稿を見てもらえるか聞いてみよ~っと
2012.11.19
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今日はのんびりした一日でした雨も降るし、モチベーション上がらず 今日は昼食・夕食ダイエット食で頑張りましたプロテインダイエットぷるぷるムースライチ味ぷるぷるムースは、プロテインダイエットシリーズで一番のお気に入り粉っぽさも残らないし、ぷるぷる感も文句なしちなみにマグカップは2010年のタリーズ福袋のものお気に入りです 夕食は、写真撮り忘れちゃったんだけど、プロテインダイエットポタージュスイートコーン味またもや、大豆フレークを1/2袋混ぜていただきました今日は、レタス・トマト・お豆腐のサラダを食べたので、半分娘に分けましたが、おいしいと言ってましたよポタージュはやっぱり食事感があってよろしい さて、今日は、ゆっくりお昼寝も出来たし、夜中の”生さだ”見よう~っと 明日は、娘の2回目のダンス体験日初回にして、もう入会を決めちゃった娘・いーかんですが、来月行われる、合気道の昇段テストに向けて頑張ってもいます 長男は、囲碁の大会で、2戦2敗だったそうですま、始めたばっかりだし、毎日碁盤に向かうワケでもないのでしょうがないかなぁ・・・ま、何事も経験ですから、ね 次男は、午前中部活で、びちゃびちゃで帰ってきました午後は、お友達の家に遊びに行ってきたようです 皆、それぞれの週末を送っています元気でいられることが当たり前のようになっていますが、それこそが、一番大事なんだな、と夜、神様にお祈りしながら感じています(実はカソリックの幼稚園でした)
2012.11.17
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昨日の夜のメニューがわたしの今日の朝食カレーライス、レタス・トマト・キリチーズのサラダ、ホケミウインナ朝しっかり食べると、一日元気に過ごせるね次男も先ほど部活に出掛けました
2012.11.17
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今朝は既に、主人と長男が出掛けました 主人はいつものボランティア関係で、長男は、囲碁の大会で。今日は一日雨の予報ですが、まだ晴れ間も見えてます 次男もこの後、8時過ぎに部活へ昨日の定期テストは・・・ さて、最近こどもたちが気に入ってるお菓子?おかず?がこちらホケミと牛乳を混ぜて、ウインナにからめて揚げてるだけなんだけど、長男のお友達にも好評だったらしく、最近の定番になりつつあります体重±0キロ(前日比)、体脂肪率±0%なかなか急には変わりませんね先ずは、年末までの1ヶ月半頑張ってみます
2012.11.17
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大好きだったブリュちゃん・・・サイズが130までだから、ほとんどの商品、もう娘にはムリなんだな・・・(>_<) 残念((+_+)) 【ブリュイアン Bruyant】 タイツ 【ドット&ボーダー】(105~135cm)【ユアーズアーミーワールド】
2012.11.16
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さっきの日記で、タイトルにある”お寿司を食べに・・・”に全く触れず、失礼いたしました~って画像もないんだけどね 平日休みがほとんどない主人が休みの平日は、100円ではないお寿司を(でも回転してますけど)食べに行くことに最近なっています。家族5人ではなかなか近寄れないそんなお寿司屋さんに久々行ってきました 昨日からダイエット再開してますが、今日の食事はこんな感じでした朝食・・・卵かけご飯、牛肉・エリンギ・にんにくの芽・玉ねぎ炒め、鮭の塩麹焼き、トマトとレタスのサラダ昼食・・・銚〇丸DHCの”たっぷり野菜とチキンのクリームシチュー”おまけで専用トッピングの”大豆フレーク”をもらいましたので、一緒に混ぜてみましたなかなか歯ごたえがあって、美味しばらく夕食はこれで頑張ります
2012.11.16
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水曜日に、普段やらないお掃除を頑張りすぎたのか、体中の節々が痛く、凄まじい睡魔に襲われた午後でした 昨日、海外出張から帰ってきた主人は、本日お休みわたしは午前中不在なので、映画を見に行ったようです『エクスペンダブルズ2』・・・非常にエグかったようですでも、スタローン様見たいな。。。 さて、本日9時半からの運営委員会、無事1時間かからず終了いたしました学級委員の人数について、それに伴う補欠の確保について、わくキャン役員カウントについて、この3点について、議案を出しました。無事運営委員会を通過、来月半ばに臨時総会を開くことになりました その後は、地区委員さんと、10月のお楽しみ会に関するアンケートについて話し、相談員さんと、来年度の相談員さんのことで相談し(何か笑えるwこの文章)また、この新年度から任期3年の相談員さんのことが厄介で、、、この辺の中学校区は、2つの小学校があり、それぞれの小学校から5人ずつ相談員を出して、合計10人でスタートを切ろうと思ってたんだけど、先ずは、こちらの小学校が5人内定して、明日、向こうの小学校で話し合いをして残り5人を決めよう、としてたところ、こちらの小学校で内定していた5人の内、1人の妊娠が判明嬉しいことではあるんだけどね。。。うちの小学校の5人は、お友達みたいで、一番下の子まで役員免除があるんなら、3年間頑張ろう!と誓ってたらしいその妊娠が判明した方は、それでも一緒に役員をやりたいそうで、他のお友達も「わたしたちがカバーするから」なんて意気込みで、5人で一緒にやってしまいたいみたいでも、もう一つの小学校の方とも3年間一緒にやっていくわけだから、そちらの候補の方にも聞いてみて、それから判断することらしくて、現相談員さん、うちの長男の同級生のママで15年くらい前からのお友達「そこがちょっと面倒なんだよね~」と嘆いていましたお友達と一緒に役員やりたいという気持ちはよくわかるよわたしだって、今年度の本部、ほとんどが幼稚園時代の知り合いだものでもね、まだ役員内定の内に妊娠がわかって、(もう役員になってしまってからだとまた違うんだろうけど)周りに迷惑がかかることが明らかにわかっているんだから、ここは早めに手を引いてもらいたい。。。そうしないと、後釜を探すのにまた一苦労するんだから さて、そうこうお話に花が咲いてから、保護者会室に戻り、本部立候補のアンケートの仕分け作業をしました。 副会長以下は、2人以上の方が"話を聞いてもよい"に〇をつけてくださり、その方たちに、次の授業参観の日に集まっていただくようお手紙を印刷・配布しましたそしてウォークラリーのお手伝いをしてくださる保護者・教職員の方に配る資料を印刷・配布しました さて、来月臨時総会開催が決定されました来週は、その臨時総会の資料の印刷・配布、出欠票・委任状締め切りがその翌週。その週の内にその集計。授業参観の日には、本部に興味のある方を集めての、説明会。これで本部が決まり、臨時総会で議案が通ると、年内の大きな仕事は終わりです全部終わって、忘年会でおいしいお酒が飲めるように願うばかりです
2012.11.16
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市民会館で行われる、特別支援教育振興大会に行ってきました 娘の幼稚園時代からのお友達のママでもある、副会長と二人で出席してきましたわたしたちの住む市には、6割の小中学校に特別支援学級があります。その小中学校に関わる、教職員・保護者の大きな集会でしたうちの子たちが通う、小・中学校にも支援学級がありますその学級の役員さんたちも来られてました市内の2つの小学校と、1つの中学校の発表がありました素晴らしくて、涙が出ました歳のせいか涙腺がゆるくて。。。県内で、昨年被災した市の復興プロジェクトの方のお話や、実際被災された方の、当時の様子を聞いて、またもや涙です。ハンカチで目頭を押さえる方が何人かいらっしゃいました天災は忘れた頃にやってくる、と言いますが、忘れないように、思い出す機会を持つ事は大事ですね。 さて、予定通り12時過ぎに振興大会は無事終わり、さて、どこでお昼を食べようか。。。と探しましたが、なにぶんあまり来ない中央の地なので、結局デパートの中のカレー屋さんに入りましたシーフードカレー美味しかったです その後14時頃帰宅お布団や洗濯物を取り入れて、出掛けてて電話に出られなかったので、電話をして、わくキャンへ行きました近くに迫った駅伝の旗作りをやりました途中で抜けて、本部役員立候補のアンケートを取りに行き、教頭先生に、来月のウォークラリーの先生方の人数を確認、現在使われている体操服の素材が変更になることを聞き、明日の運営委員会で学校側から連絡していただくこと、そして、保護者会からの報告書にも一文載せること、を決定しました。本部役員も、副会長以下は、2人以上の方が”話を聞いてもよい”に〇をつけてくださり、何とか人数確保できるメドがついたようです。もちろん、大変なお仕事を任せるわけですから、前任者のわたしたちは協力を惜しみません。スムーズに決まるよう、明日の運営委員会の後本部のみんなで話し合い、本部に興味のある方に出すお手紙を、印刷・配布、そしてウォークラリーのお手伝いをしてくださる保護者・教職員の方に配る資料の印刷・配布、とお仕事は続きます・・・ 何とかお昼までで帰れるよう、頑張ります今日は一日出てたので、疲れました~早めに寝ますオヤスミナサイ・・・
2012.11.15
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トータルお洗濯回数5回目が今終わりました~いやぁ今日は働いた~ 明日は朝から、市民会館へ、振興大会へ出席するため、副会長と二人で出掛けてきま~す午前で終わるので、久々、ランチでもして帰ります でも、明日はわくキャンがあるので、帰ったらすぐそっちへ=3本部立候補のアンケートを集めてきますそれと、12月に行われるウォークラリーの資料を印刷して、お手伝いの保護者に配れるよう、準備しないと今週も先週に引き続き、忙しい1週間です取り敢えず、今日は、早めに寝ないと~
2012.11.14
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今日はほんとにお掃除日和です洗濯物の、薄いのはもう乾いていて、毛布もたっぷり干してます さて、わたし、20年以上前から大好きなブランドがありまして。。。Lyonとの出逢いはもう20年以上前ですが、その時、一度お買い物をして、10年以上はお店に行くこともなかったんです近くのS.C.に入っているのを知って、何度か購入したのが息子たちが小さい頃。その後、娘が生まれてから、ちょくちょくお店を覗いたり、webshopが出来てからは、そちらでお世話になったりしてました。でも今年は、あまり縁がなくて、新春福袋以来買ってなかったの。でも先週、そんなLyonの初のファミリーセールが本社ビルである、ということで行ってきました~ もうセールも三日目、ということもあって、あまり欲しいものはなかったんだけど、サイズも色もぴったりのこちらを購入してきました~わたし、足は小さくて、22.5センチだから、なかなか合うのに出会わないのよねこれは、以前ネットで見ていいなぁ~と思ってたんだけど、3万円近くするものだったので、諦めていたブーツです7千円になっていたので(それも普段買うにしては高いんだけど)日頃の?自分の頑張りに?たまにはご褒美を~と思い購入しましたお花のベルトがお気に入り・・・ もうひとつ、おまけ今夏1万円近くで売ってたTシャツ。。。カワイイなぁ。。。とは思ってたんだけど、Tシャツにしては高いからもしもセールで安くなったら欲しいなぁ。。。と思ってたの何と1000円になってました最後の2枚だったこれも迷わず買っちゃいましたこれで、来年の福袋購入にブレーキがかかりそうってどうかな・・・
2012.11.14
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ちょっとお掃除を始めると、あっちもこっちも気になって、今日はお掃除加速中♪ さて、先ほどの懸案事項は、さっさと片付きました~(>_<)わたしって、切れるわ~!って誰も言ってくれないから、自分で誉めとこ(*_*;
2012.11.14
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今日は一日お掃除デー!!!と決めたので、どたなも邪魔しないでください 。。。と思ってたら、早速学校から電話まぁ、うちにいるからいいけどさぁ。。。うちの小学校2年前に統合したのですが、未だに、旧小学校の名前で、セーフティーウォッチャーの方や、代表の方に、市からお手紙が来るんですって統合のことなんて、市が知らないわけないのにっって教頭先生に言ったら、「教育委員会とつながりがないようで。。。」だと何とか。。。情報の共有はできないのですかねぇ取り敢えず、旧小学校名のついた団体の解散届けを出して、必要ならば、新小学校名のついた団体の申請をするらしい。。。変更届じゃだめなんですかね ま、気持ちを切り替えて、今日はお天気もいいので、3回目の洗濯をして、お掃除するぞっ
2012.11.14
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おとといの雨で、昨日午前中の公園のお掃除は中止・・・ 地元の小学六年生、中学一年生、そしてその保護者、教職員総勢200名くらいで、近くの公園のお掃除をするのは毎年恒例だったのですが、朝方雨は止んだものの、グランドコンディションが悪い、ということで中止の連絡が8時頃あり、本部のみんなにメールして、何だかぽっかり空いてしまったわたしの一日。。。 金曜日に運営委員会があるので、その準備でもしよ~っとのんびり始めたものの、書記さんに事前に活動報告を送ったり、そうこうしてるとあっという間にお昼w午後も、来年度の役員決めのことをあーだこーだ考えたり、ブログを眺めてたりしたら、娘が帰宅スイミングへ送り出し、ようやくテレビでも見ようかな~という感じでした。来年度の役員が決まるまでは、落ち着きませんね、やっぱり 今日は、同郷のお友達と会う予定になっています夏に帰省した時に、15年ぶりくらいに会ったのだけど、彼女がこっちに来ることになったので、短い時間ですが、楽しい時間を過ごしてこようと思っていますその後は、ららぽーとにでも行ってこようかな・・・
2012.11.13
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PTA連合協議会が終わり、めんどくさいのでお弁当買って帰りました お昼食べてたら、グラグラッと。。。久々の地震にアタフタしてしまいました午前中は会議だったので、今日は午後ゆっくりお買い物に行きます 本部立候補の紙も、20枚くらい出てきましたが、やってもいい、という役職は、会計、書記のみ締め切りは月曜日、あと70枚くらい出る予定ですが。。。くじ引きは避けたいなぁ。。。でも避けようとすると、わたし本部に残らないといけないかも・・・そうならないように、何とか引き受けてもらいたいんですがね。。。
2012.11.09
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日中あたたかくなりそうなお天気です今日はこれからPTA協議会???とやらに出席してきます次男の学校であるので、近いから助かる~ 昨日はあれから、わくキャンへ行ってきました吹き矢がメインだったんですが、スポーツ吹き矢?っていうのかな?子どもたちは吸収が早いので、何度も的に当ててました教頭先生と臨時総会の日時の確認をし、本部立候補の紙を10枚回収、なかなか良い返事はもらえないわくキャン実行委員の方と運営委員会の打ち合わせ、来年度以降の活動をどうするか、など話が盛り上がって、帰宅したのは17時半を過ぎていました 珍しく主人も、そして子どもたちも全員帰宅していて、それから食事の支度、昨日は一日あっという間で忙しかったです
2012.11.09
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わたしの休日・・・って専業主婦なので毎日が休日なのですが 何度も書きますが、5ヶ月ぶりの美容院に行ってきました~いやぁ~シャンプーが心地よくて一瞬逝ってしまったorz2時間半の縮毛矯正・・・さすが店長です仕事が早いっで、お店に行ったら、上下青いジャージを着た中学生が2人。。。職場体験だったようです カラーリングとかしてないので気にしてなかったんですが、毛先が結構痛んでいるらしく早速、洗い流さないトリートメントを買ってきました~これってどれくらいのペースで使えばいいんだろう・・・悩む 買い物も済ませ、14時頃帰宅昼食を済ませたところです留守電に教頭先生から伝言あり臨時総会の日にちに関することよく考えたら今日は木曜日わくわくキャンパスのお手伝いが入ってるので、そろそろ学校へ向かわなければなりません今週はピアノレッスンのない週なので、バタバタしないで済む~これから学校行って、わくキャン実行委員さんと運営委員会の打ち合わせして、本部立候補者が出てるかどうか、棚をチェックして、教頭先生に挨拶してきま~す
2012.11.08
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昨日のランチは、お友達のお子さんが具合が悪く、延期になってしまいました暇になってしまったので、まだ残っていた夏物を片付けたり、冬物を出してきたり、家事を頑張りました 4日間自然教室で群馬に行っていた次男ですが、月、火と振り替え休日で、お天気も良くなかったので、お昼近くまでのんびり寝てたようですその次男の不在でわかったことがありました次男がいないだけで、洗濯物が格段に少ないのですもう真夏でもないので、そんなに量は多くないのですが、次男はサッカー部なので、朝練・放練の汚れ物がうちの洗濯物の半分近くを占めていたわけです朝晩2回洗濯すれば、何とかなっていますが さて、何度もこちらに書いていますが、今日は5ヶ月ぶりの美容院です来週も平日予定がいっぱいになってしまいました秋は何かと忙しいですちなみに来週平日は3日間、本部としての活動です今月後半は、少しゆっくり過ごせるかな
2012.11.08
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ハロウィンが終わったかと思ったらあっという間に世間はクリスマス一色ですあ~イベントに振り回される日本人w(の一人) さて、先日スタバで久々にステタンを購入その時もらったクーポンで、ジンジャーブレッドラテを頂いてきました お店の方に、「珍しいタンブラーですね~」と言われました6年くらい前のものでしょうか蓋が二種類あるヤツですクリアで、凹凸があるところがお気に入りですこの時期しか使えませんが ジンジャーブレッドラテは大好きなフレーバーです折角クーポンがあったので、ショットの追加、シロップ多めでお願いしました猫舌なので、もちろんライトホットです「ダブルトールライトホットエキストラシロップジンジャーブレッドラテ~」ですね
2012.11.06
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今日は朝から雨でしたお買い物に行く9時過ぎ頃には、かなり激しい雨になっていました それでも今日は火曜市なので、お買い物に行かなくてはなりません 一旦荷物を置きに帰宅し、12時頃学校へ向かいました来週行われる運営委員会開催のお手紙(全世帯向け)来年度役員登録者への本部立候補募集のお手紙(登録者約90名)を印刷・配布し、廃棄文書を教頭先生へ依頼し、運営委員会で使用する組織表(現在&案)を教頭先生に確認いただき、14時過ぎに帰宅しました準備が全て終わったので、あとは来週の運営委員会まで学校に行かなくて済みます副会長さん、書記さんお疲れ様でした~ 明日は、中学校のママ友とランチ明後日は5ヶ月ぶりの美容院金曜日はPTAの協議会?で中学校へ参ります土曜日は育成理事会だった危うく忘れるところでした そんな感じで、今週はやることいっぱいの週です珍しく 忙しい方が、わたしには合ってる感じはしますが
2012.11.06
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運営委員会のお知らせと、来年度役員登録されている方に、本部立候補の募集をかけるお手紙と昨日印刷・配布の予定が、教頭先生がいらっしゃらなかったため、本日の印刷・配布となりました。 一番の懸案事項だった育成委員5名も何とか決まり、あとは本部が決まりさえすれば少し気持ちが楽になります。 さて、来週行われる運営委員会で来年度変えたい会則を臨時総会にかける審議をするのですが、保護者の負担を軽減するため、そして組織を簡素化するため、無事に通ることを願っています。 今日はお昼から学校へ行って、印刷・配布のお仕事です。また今週は、PTAの協議会?らしきものにも出席しなければなりません。うちの小学校を含め、この辺りはPTA未加入校が多いです。今回未加入校も参加するよう声を掛けられました。加入するつもりはありませんが、どういう組織か知らない事も多いので、折角の機会なので色々お話を聞いてきたいと思います。 「のぼうの城」・・・公開されましたが、主人の高校時代の同級生の弟さんが、原作者、ということが先日発覚いたしました。驚きです。早速主人が本を購入し、わたしに読むように。と。時代物なのでちょっと苦手なのですが、先ずは読んでみましょうか。。。
2012.11.06
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ようやく昨日(というか今朝)読み終わりました8月から3ヶ月連続出版された宮部みゆきさんの”ソロモンの偽証”三部作長編ミステリーは5年ぶりということで、かなり期待して読み始めました最後にどれだけのどんでん返しがあるのかと期待しすぎちゃったかな~んっ確かに第三部2日間で一気に読んじゃいましたが。。。良かったよ、良かったんだけど、やっぱり”模倣犯”は越せないなぁ・・・と思ってしまいましたやはり、主人公が中学生、ということもあって難しかったのかなぁ。。。
2012.11.01
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