2010年01月の記事
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洗顔が止まらない＼(~o~)／
買いもの依存症ではないのですが、化粧品の新しいのをみつけると、ちょっと、その傾向ありです。ストックするための箱まで用意してしまいました。当分はあるものを使うつもりでしたが、ビ・セリ スキンソープ、買ってしまいました。シルクのたんぱく質セリシンが配合されてるというので気になって・・さっき、お風呂で使ってみました。もちろん、洗顔です。よく、泡を転がすようにって表現されますが、実のところ、その感触がわかりませんでした。今日、はじめて実感しました。泡の層がしっかりできていて、肌の上でスケートしてるような感じです。楽しくて、しばらく洗顔がやめられませんでした。浴室が寒くなければ、洗い続けていたかも？洗いすぎたかなあって、ドキドキしながら洗い流しました。またまた不思議な感触が・・肌がつるつるするでもなく、ごわごわするでもなく、化粧水をつけたあとのような潤いがありました。シルクってすごいですね。生命にかかわるもののチカラって偉大です。蚕さんには申し訳ないかな（笑）
2010年01月27日
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時にはダメな自分を愛しく
うつ病になる人は暗いというのが、一般に考えることのようです。だから、「気持ちを前向きに・・」なんて、ぐっさっときそうなことを平気でおしゃる方も多いようです。私が出会ったうつ病のひとは、みんな、とても前向きです。笑顔を絶やさない人が多くて、ほとんどが、悩みなんてないように明るいのです。夢の実現のために努力を惜しまず、前進あるのみの人達ばかりです。疲れるのは当然です。そんなとき、ちょっとダメな自分になればいいんです。そんな自分も愛しく思えばいいんです。時間が経てば、また元気になれるから。「前向き」｢明るい」なんて言葉に縛られないで、心を解放してやってみてはどうでしょう。私が知ってる、生き方の上手な人は、一生懸命のときもあるけど、ひどいくらい怠け者のときもあります。ときには愚痴もこぼします。人って天秤みたいなものですね。もしも、病気と診断されたら、受け入れるしかありません。過去の自分には戻れないけれど、悲観することもありません。新しい自分をつくることも楽しいと感じる日がきます。
2010年01月26日
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黒豆好きなので
浅田好未さんのブログで見て、「いつもの黒豆エキス® ＫＵＲＯ」のサンプルを取り寄せてみました。黒豆エキスは、ポリフェノールが多いということは知っていましたが、詳しいことは知りませんでした。ただ、黒豆が好きなので、おいしければいいなあという気持ちで試してみました。煮た黒豆を食べるわけではありませんが・・私は味わいたいので、そのまま、粉末を噛むように飲みます。粉末の飴みたいな感じでおいしいです。ヨーグルトにも入れてみましたが、香りがよくておいしかったです。あとから知ったのですが、ヨーグルトのカルシウムの吸収を助ける働きもあるそうです。サンプルは5日分だったので、劇的な変化はありません。でも、この5日間、胃腸の働きは、確かに良かったです。黒豆は昔の漢方では薬に位置づけられていたそうです。免疫システムをしっかりサポートしてくれるそうです。これが風邪・インフルエンザの予防食品として、有効だということなら続けてみてもいいかなあという感じです。それに、肌の状態もよくなるというお話なので、一石二鳥かな。
2010年01月25日
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予測でメリハリ
私は家族のお天気お母さんです。もともと、洗濯物が濡れるのが嫌で天気予報に気にするようになったのですが。ついでに、家族にも天気予報を伝えます。「晴れの予報だけど、突然、強い雨が降るかも。」というように、私の感も付け加えて。毎日、天気のことを考えながら、空をみると、感が働きます。感に頼るようになって、気楽になったことがあります。主人のご飯です。出張から帰るときは時間がわからないし、それ以外の日は用意していても、飲んで帰るから要らないとか・・はっきりしないので、メニューにも気を遣っていたのですが・・ある日、出張から帰る時間を予測してみました。ピッタリ当たって、これが心地よかったんです。はずれることもあるけれど、それはそれでいい。とりあえず、今日は飲みに行くだろうと予測した日は、子供たちの分といっしょに作っておいて、まっすぐ帰ってきたら、悪いけどチンしてもらうことにしました。若い頃、こんな知恵が働いていたら、けんかしたり、イライラしなくて良かったんですが・・毎日を予測しながら暮らすって、ちょっと、ワクワク気分です。
2010年01月21日
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片方だけの手袋
お気に入りの手袋があります。ぼってりしてて、おしゃれな手袋ではありません。でも、生地が二重になってて、とても温かいんです。たまたま、バーゲンでみつけたんですが、あれから同じようなものは見たことがありません。今朝、娘に頼まれた書類をもらうために、手袋をして出かけました。その手袋を片方落としました。娘にメールするためにはずしたのが滑り落ちたようです。急ぐメールではなかったのに、完全に私の落ち度です。慌てて、歩いた道を戻り、立ち寄ったところでも聞きましたがみつからず・・人には簡単に「また、買えばいいよ。」って言うんですが・・自分のことになると、クヨクヨします。娘にメールしました。「書類、ありがとう。テーブルの上のクッキーを食べていいよ。」と娘から。私はそんな優しい言葉をかけてあげたことがあったかな？片方残った手袋はパソコン用にしました。右手でキーボードを打つので、空いてる左手のために。そして、古い手袋をたんすの奥から引きずり出してきて、（あまり温かくないけど、薄いからカバンにはいる。）と自分にいい聞かせました。
2010年01月15日
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ふわ～ん。。。
最近、娘が心理学の本に夢中です。心理学を知ることで人を理解し、自分自身を知りたいと思うようです。そこで、自分の行動の分析から育て方のパターンを発見。食卓を囲みながら家族で話していときにその話になりました。娘が、常に追い立てられるように努力を続ける性格は、努力すれば何かを与えるという育て方にあるそうです。これは、同じように育てられた親の影響だと・・主人に該当するパターンでした。それを素直に認めた主人。今までは、頑固に跳ね返す人だったので意外でした。いつも平然を装ってる主人にもつらい思いがあったことを感じ、この思いを救うのは私の接し方にあるのだと気付きました。結婚する時に、それほど美人だとも思わなかったけど、ふわ～んとしてるから子供を産んでもきつくならないと思ったそうです。そういえば、テレビをみていても「この子、ふわ～んとしてるなあ。」って言うことが多いんです。最近は勝気な姑に対抗すべく、きつくなりつつある自分に反省。昔のふわ～んとした自分を取り戻そう。追い立てられている主人と娘のために・・自分らしさを取り戻そう。自分自身の平安のために・・・
2010年01月12日
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パソコン修理 24時間
パソコン修理のジャパンエイドPC救急隊は、パソコンの修理を年中無休で24時間受け付けています。全国出張もできますし、宅配修理できます。また、東京商工会議所の会員です。確定申告をインターネット上で行うときに必要なＩＣカードリーダ設定などの依頼も受け付けています。リカバリしたくないけれど、Ｃドライブ容量不足で動作不安定だという場合にもうまく解決してもらえます。また、意外に気付かないのが、プリンタ印刷不能の際です。カートリッジ以外の部品の消耗品の交換が必要なことも多いそうです。動作がおかしいので依頼されたら、2000以上のウィルスに感染していたということもあるそうです。どんな時も臨機応変に対応してくれます。パソコントラブルにはジャパンエイドPC救急隊が信頼できそうです。業務用パソコンの一斉引き上げなどで、まだまだ使えるパソコンを処分品として引き取る事が多いので、中古パソコンを格安で販売したり、セットアップや業務用1円ＰＣの実現もしています。活動ブログ、とても参考になります。プラネットワークスのジャパンエイドPC救急隊携帯サイトはコチラです。
2010年01月12日
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名無しのゴミ
毎週火曜日は、プラスチックゴミの日です。プラスチックゴミは、所定の場所があります。家庭ごみは、家の前に置くことになっています。どちらも透明か半透明の袋に入れて出すことになっています。年明けの火曜日のことです。家の前にスーパーの白い袋が置かれていました。袋をのぞいてみると、プラスチックゴミのようでした。透明袋に入れて、所定の場所へ持っていくしかないと思ったのですが・・よく見ると、ラベルの貼られたものばかりで、家庭ごみにしか出せません。年明けだったので、家庭ごみは金曜日まで収集がないのです。ゴミ箱は、年末年始のゴミでいっぱいなので、仕方なく、家の前に置いたまま、金曜日まで待ちました。少し不愉快で、警察に届けるべきだったかなあと考えたりもしました。今日、ゴミを置いた人物について考察してみました。プラスチックゴミを分けなければいけないという意識はもっている。ラベルの貼られたものや汚れたものは、家庭ごみとして出さなければならないことを知らない。透明か半透明の袋に入れなければならないことを知らない。悪意でやっているとも思えない。そして、いつか、所定の場所に黒い袋に入れられたゴミが残されていたことがあり、役員さんが、厳重注意の貼り紙をしていたことを思い出しました。ひょっとしたら同じ人物が、どうしていいのかわからず、無言で私に託してるのかもしれません。プラスチックゴミの収集が始まる前に、出し方の案内は配られていたのですが、わかりづらかったのかもしれません。ゴミを置く前に誰かに聞くことだってできるのに・・無断でゴミを置くことはすべきことではないのですが、コミュニケーションを上手く取れないのかもしれません。地球に優しいエコ活動。でも、ひとには易しくない面もあるんですね。さて、今度、ゴミが置かれていたら、「お持ち帰りいただいて、家庭ごみの日にお出しください」とでも、貼り紙をしましょうか。ゴミには名前がないので困ったもんです。
2010年01月09日
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明けまして おめでとう ございます
昨年末の日記にたくさんのコメントをありがとうございました。心からの言葉をくださる方がこんなにもいてくださって、感謝してもしきれないくらいです。そのお気持ちを大切に、思いを綴っていこうと思います。今年もよろしくお願いします。皆さんにとって、良い年になりますように。今年の元旦は、例年にない冷え込みだと感じたのですが、昨年の日記を読み返してみると、同じことを昨年も感じていたようでした。人間の記憶って、こんなものなんですね。昨年末に主人の社会人一年目からの仕事の先輩で、転職後もずっと交流のあった方が亡くなられ、今朝、主人が告別式に出かけました。五十代半ば、まだ、これからというときです。私の妊娠時に、主人が胆石の発作を起こし、お盆で病院がほとんどお休みの中、主人を連れて病院を廻ってくださいました。私たちの結婚式の途中で、義父が酔って踊りだし、頭に血が上りかけた主人を何とかなだめてくださったのもその方でした。いつも、陰で支えてくださっていた方でした。天国でも、多くの人から愛されるよう祈りたいです。人間の寿命はわからないから・・・好き放題に生きる？全力投球する？何もしない？そんなのって、虚しい・・・今だけ我慢と思って歯を食いしばってる日もあって、今日はサボってのんびりという日もあって、幸せでいっぱいのときもあって、悲しみに打ちひしがれてる日もあっていい。どの日も生きてて良かったと感じる一瞬をもっていたい。つまらないという一日の中にも、ほんのささいなトキメキを拾い集めて、大切にしまっておきたい。今年は毎日を大切に生きていきたいと思います。家と一緒に心もお掃除していこうと思います。そして、目標は・・毎日、こつこつと積み上げていることから、やるべき仕事を見つけたいと思います。
2010年01月03日
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