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今日は今年に入ってから最初の空手の稽古! 少し寒いけど頑張って練習して来ます、このところ運動不足なので思うように体が動くか分かりませんが・・・
この歳になると体の至る所が痛い! かと言って義務的な運動をする気にはなれないから楽しんで運動するのが一番、まあ自分を甘やかさない程度にがんばってきます。
自粛生活 2020.05.08
大人の遠足 2018.03.08
今夜もまた呑んでます❗ 2018.02.11