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今日は午後から緑花公園の緑の図書室に行って読書をしてきました。この前、医者に注意されたので、じっと座りっぱなしにしていると、背中が痛くなって、その部分に血が通わなくなる症状が出るので、途中で外へ出て公園内を歩くことにしました。あまりぱっとしない空模様でしたから、公園内の人影はまばらでした。梅雨時ではありますが、短パンでいる方が爽快です。湿度が高いからでしょう。しばらくして、図書室に戻り、しっかり読書することができました。晩には、小雨がぱらついてきたのですが、その中を夜のウオーキングに行ってきました。
2024年06月27日
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26日は、朝からずっと曇っていたのが、昼過ぎから日が照ってきました。それでさっそく庭でいつものように日光浴をすることにしました。この姿になると、一番気が休まります。久しぶりの晴れ間なので、すぐさま服を全部脱いで寝転がりました。なんといっても、全裸になって寝ころんでいるのが一番です。今の季節は部屋の中でも、全裸でいるのが一番快適なようです。
2024年06月27日
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このところ鬱陶しい日々が続いています。体調もよくありません。背中が痛くて困ったので、行きつけの医院で診てもらったところ、背中の痛い部分に血が通っていない、筋肉が固まってしまっているということでした。このところ、図書館で本を借りて読むことを続けていたせいのようです。姿勢がいつも同じ状態を保っていたことが原因でした。それで少し体を動かさなければとまたウオーキングに励むことにしました。久しぶりに河川敷にも行ってきました。夜ウオーキングも始めました。昼間は蒸し暑いので、かえって気持ちがいい。このところ曇りがちなので、残念ながら庭での全裸日光浴はお休みです。
2024年06月26日
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いよいよ6月。さっそく6月1日は気温29℃。今年もこの季節が来ました。でも、今日3日はそれほど暑くありません。1日は庭に寝ころぶベンチを出して、素っ裸になって日光浴をしました。こうしていると、身も心も開放されます。もうこれは毎年のことです。庭で裸になって寝ているととても気持ちのいいものです。今年は横になって、庭を眺めることにしました。とても暑い日でした。今日3日は、それに較べると涼しい位の日になりました。また午後から、ベンチを出してみました。そして昨日のように横になりました。とても爽やかな日です。こうやって寝ていると気分は最高です。何も言うことはありません。このままずっとこうしていたい気分になれました。こうしてまた今年の夏の日々の始まりです。
2024年06月03日
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