ちゃみのなんでもやりたがり日記

美味しいものが大好きです

それは、自他とも認めるところ。

最近では、何軒かの美味しいパン屋さんについつい足が向き、３日に一度はつい２～３個（４～５個か！！）買ってしまう始末です。

美味しいパンをやめることができません。

昼食にパン！おやつにパン！夜食にパン！小腹がすいたらパン！

組み合わせとしては、おにぎりにパン！パスタにパン！

むしゃくしゃしたらパン！寂しくなったらパン！暇だからパン！忙しいのでパン！

おかげで、身体もパンパン・・・・・・・・・・ひゅ～～～さぶっ

（もうこうなったら、パン屋さんとでも結婚しようかしら～。）←幼児的思考

しかし、潜在意識の中で、ダイエットのことは常にあるんですよね。

なので「やせる！」とかいう言葉に、過剰反応を起こしたりもします。

食べないで痩せるダイエットは、私には無理です（言い切る）

しかし、この現状をどうにかしないといけません。

先日、偶然見つけた、ダイエット方法は、リンパの流れや血流が良くなって、冷え性にもいいらしいんですが。

その名も『ぷるぷる』

ぱんぱんの身体を、ただぷるぷるふり続けるだけ。

肩幅に足を開いて立ち、力を抜いてとにかくぷるぷるあぁ～ぷるぷる

しばらくやると、なんだか気持ちいい

サンバを踊っているような、そんな錯覚さえ覚えます。

確かに、手先足先が暖かくなりました。

痩せるかどうかは、まだまだわかりませんが・・・

最後に、調子に乗って、ラララライ体操踊ってみました

って、なにやってんだか、絶対他人には見せられないな