2024.08.27
カテゴリ： 日々の暮らし
最近よく耳にするBMI値
これって何？
BMI（Body Mass Index）はボディマス指数と呼ばれ、体重と身長から算出される肥満度を表す体格指数です。
子供には別の指数が存在しますが、成人ではBMIが国際的な指標として用いられています。健康を維持するためは日頃からBMIを把握することが重要です。計算式
ネット検索の結果
これに当てはまると、現在標準の中に入る
10キロ太っても標準？
標準の範囲はかなり広い
普通の人なら全体に脂肪が散りばめられる訳だが
コロナ前と比べ、
ウエストにおいては、20センチも違う。
ヒップも10センチあまり違う。
胸からヒップまでのわずかな距離に10キロの脂肪って。
コロナで全てのお店が営業停止となり
動かなくなると恐ろしい結果になるもんだ。
標準の中なら大丈夫？
不思議な数字だ。
これって何？
BMI（Body Mass Index）はボディマス指数と呼ばれ、体重と身長から算出される肥満度を表す体格指数です。
子供には別の指数が存在しますが、成人ではBMIが国際的な指標として用いられています。健康を維持するためは日頃からBMIを把握することが重要です。計算式
- BMI ＝ 体重kg ÷ (身長m) 2
- 適正体重 ＝ (身長m) 2 ×22
ネット検索の結果
これに当てはまると、現在標準の中に入る
10キロ太っても標準？
標準の範囲はかなり広い
普通の人なら全体に脂肪が散りばめられる訳だが
コロナ前と比べ、
ウエストにおいては、20センチも違う。
ヒップも10センチあまり違う。
胸からヒップまでのわずかな距離に10キロの脂肪って。
コロナで全てのお店が営業停止となり
動かなくなると恐ろしい結果になるもんだ。
標準の中なら大丈夫？
不思議な数字だ。
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