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September 25, 2007
カテゴリ： カテゴリ未分類
久しぶりに 酷い腰痛 再発。前回は ６月だった～
いつも、腰痛なのだが 疲れが たまって 起きれなくなるくらい痛むことがある。
今回は 貼り薬 買ってきたよ～ （歩くのは なんとか大丈夫）
とにかく、起きる、かがむ等の行為が 大変。更に 椅子にすわってるだけでも 辛くなってきた。 最近、腹筋運動を重点的に やったからかな～？ 椎間板がひとつ、つぶれているので、一生 治らないのだが（手術したら治るが それほどの事ではない）、腰痛対策には 腹筋・背筋鍛えるのが 一番ということで 最近 結構 腹筋運動したのが 裏目に出たようだ。 ぁ～つらい。
いつも、腰痛なのだが 疲れが たまって 起きれなくなるくらい痛むことがある。
今回は 貼り薬 買ってきたよ～ （歩くのは なんとか大丈夫）
とにかく、起きる、かがむ等の行為が 大変。更に 椅子にすわってるだけでも 辛くなってきた。 最近、腹筋運動を重点的に やったからかな～？ 椎間板がひとつ、つぶれているので、一生 治らないのだが（手術したら治るが それほどの事ではない）、腰痛対策には 腹筋・背筋鍛えるのが 一番ということで 最近 結構 腹筋運動したのが 裏目に出たようだ。 ぁ～つらい。
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しん １号
ただいま、不動産業の修行中であります！ しかし、この不況で大ピンチ。 ネットオークションで 小銭を稼ぐ。。。
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