2019年10月の記事
全3件 (3件中 1-3件目)
1
-
今日の測定
今日は娘も休みだったので、一緒に温泉へ行って来ました。 少し山奥の方です。 透明でサラサラのお湯。美肌効果があります。 先週より、お湯の温度が高い。 私の好みの温度。満足、満足^_^ 温泉から出て、体重測定。 ６８．５キロ 昨日より、−０．５キロか〜 誤差の範囲ですね（苦笑） さてさて、これから、どんな風にダイエットしていこうかな？ 思案中です。
2019.10.15
コメント(0)
-
体重測定
眠れないので… 何か 書いてみようかな。 三連休は、終わりましたね。 私は結局、家で台風のニュースばかり、見ていました。 自分の気持ちを正確に表現するのは難しいのですが、目が離せなくなってしまって。 でも、その内、だんだん、気持ちが落ちてきて、、塞ぎ込み出した私に気が付いた夫が、外に連れ出してくれました。 近くのスーパー銭湯へ。 休日なので、お客さんは多かったけど、広くて湯舟やジャグジー、休憩スペースも沢山あって、リラックスは出来ました。 最近、右肩に痛みを感じることが多かったけど、少し軽減したように思います。 入浴後、体重計に乗りました。 69キロ。なんだかなぁ…。 ダイエット、本気で頑張らないといけないと再確認です。
2019.10.15
コメント(0)
-
まだ、あった！
以前、ダイエット日記、頑張っていたなぁ…と思い出し、久しぶりに開いた楽天ブログ。 まだ、残っていて、感激しました。 たぶん…一番、ダイエット頑張っていたのは、10年位前。確か、、8〜9キロ位の減量に成功したはず。頑張ってたなぁ…あの頃は。 今は、またまたリバウンド期、最高潮です（笑） 加齢によるものと、体調と（ちょっと病気にもなった）で、なかなか思うようにならない感じです。 でもまた、少しずつ、頑張ってみようかなぁ…と思って、帰って来ました。 どこまで頑張れるか、わからないけれど、ダイエット、緩やか〜に再開しようと思います ^_^
2019.10.13
コメント(0)
全3件 (3件中 1-3件目)
1
-
-
- 活き活き健康講座
- ☆病気にならないお酒の飲み方☆
- (2026-08-25 20:24:48)
-
-
-
- 今日の体重
- 2026/10/07（水）・「０・１増」(´；…
- (2026-10-07 17:30:00)
-
-
-
- 介護・看護・喪失
- 高齢者の夜間転倒対策に｜人感センサ…
- (2026-10-06 10:00:05)
-
