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2007.04.17
テーマ： ダイエット日記(24694)
カテゴリ： ダイエット
4/16 体重 60.5キロ(－0.5) *トータル (－6.5キロ)* 
4/16 食事(概要)
(朝) 豆乳源＋G7、ミルクティー、ダイエットサプリ
(昼) 手作りレーズンパン１枚、目玉焼き、ミートボール、ツナサラダ、オレンジ1/2個、ミルクティー、ダイエットサプリ
(間) チチヤスヨーグルト、鯛あられ(少し)、麦茶
(夕) きなこよもぎ餅、緑茶、温麦茶
4/16 運動 なし
夕方、子ども達と一緒に「きなこ餅」を食べてしまいました。。
美味しかったです。
もうそのまま、お茶を時々飲んで、口寂しさをまぎらわせつつ、、
寝ました。。。
そして、ようやく61キロ台から脱出! 初60キロ台へ。(^^)v
きっとまた、いつものように、行きつ戻りつは、するだろうけど
それでも今朝、普段、よく穿いているジーンズのベルトが、
一つ内側に寄りました。バンザ～イ! ＼(^o^)／
香り高い、新芽のよもぎが、たっぷり練り込まれています。
4/16 食事(概要)
(朝) 豆乳源＋G7、ミルクティー、ダイエットサプリ
(昼) 手作りレーズンパン１枚、目玉焼き、ミートボール、ツナサラダ、オレンジ1/2個、ミルクティー、ダイエットサプリ
(間) チチヤスヨーグルト、鯛あられ(少し)、麦茶
(夕) きなこよもぎ餅、緑茶、温麦茶
4/16 運動 なし
夕方、子ども達と一緒に「きなこ餅」を食べてしまいました。。
美味しかったです。
もうそのまま、お茶を時々飲んで、口寂しさをまぎらわせつつ、、
寝ました。。。
そして、ようやく61キロ台から脱出! 初60キロ台へ。(^^)v
きっとまた、いつものように、行きつ戻りつは、するだろうけど
それでも今朝、普段、よく穿いているジーンズのベルトが、
一つ内側に寄りました。バンザ～イ! ＼(^o^)／
香り高い、新芽のよもぎが、たっぷり練り込まれています。
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