PR
Keyword Search
▼キーワード検索
シナモン5901
ダイエット日記更新中!
Calendar
昨日は、衣類だけで…
New!
friendly0205さん
ハッピーダイエット… ハッピーマニア５さん
はっぴー らいふ kakkin123さん
ママチャリライフ tama@sanukiさん
メロン日記 トラねこさん
New!
friendly0205さんハッピーダイエット… ハッピーマニア５さん
はっぴー らいふ kakkin123さん
ママチャリライフ tama@sanukiさん
メロン日記 トラねこさん
Comments
2007.04.19
テーマ： ダイエット日記(24695)
カテゴリ： ダイエット
4/18 体重 60キロ(±0) *トータル (－7キロ)* 
4/18 食事(概要)
(朝) 豆乳源＋G7、ミルクティー、ダイエットサプリ、こんにゃく・きな粉かけ
(昼) 手作りレーズンパン、ウインナーエッグ、ツナサラダ、ミルクティー
(間) こんにゃくチップ、デトックスティー、コーヒー
(夜) おからローフ、お味噌汁、麦茶
4/18 運動 なし。
お昼前、猛烈にお腹が空いてきたので、
ojimi863さん ブログ参照)をモリモリ食べました。
お陰でダイエットには向いていない・・変なもの・・を食せず、済ませることができました。
ありがとう、こんにゃく!
先日、家族にも好評だった「おからローフ」( kakkin123さん ブログ参照)を夕食に作りました。
今日も、とっても美味しそうに出来上がったので、一口味見・・・
ウマウマ～、美味しくて、止まらなくなりました。おからだから、まぁいいか・・(^^;)
今夜もドキドキの体重測定、、あぁ・・増えてなくて、よかった～～ ほっ。。
「こんにゃくわらび餅」 これからの季節に冷やして美味しい、ダイエットなおやつです。
4/18 食事(概要)
(朝) 豆乳源＋G7、ミルクティー、ダイエットサプリ、こんにゃく・きな粉かけ
(昼) 手作りレーズンパン、ウインナーエッグ、ツナサラダ、ミルクティー
(間) こんにゃくチップ、デトックスティー、コーヒー
(夜) おからローフ、お味噌汁、麦茶
4/18 運動 なし。
お昼前、猛烈にお腹が空いてきたので、
ojimi863さん ブログ参照)をモリモリ食べました。
お陰でダイエットには向いていない・・変なもの・・を食せず、済ませることができました。
ありがとう、こんにゃく!
先日、家族にも好評だった「おからローフ」( kakkin123さん ブログ参照)を夕食に作りました。
今日も、とっても美味しそうに出来上がったので、一口味見・・・
ウマウマ～、美味しくて、止まらなくなりました。おからだから、まぁいいか・・(^^;)
今夜もドキドキの体重測定、、あぁ・・増えてなくて、よかった～～ ほっ。。
「こんにゃくわらび餅」 これからの季節に冷やして美味しい、ダイエットなおやつです。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット] カテゴリの最新記事
-
補正下着 2019.12.27
-
体重、減ってます 2019.12.24
-
緑茶コーヒーのダイエット効果 2019.12.22
愛しのこんにゃく
ojimi863
さん
おおー、こんにゃく茹でたということは、めっさお腹すいてたってことですよね。こんにゃく食べましたか！しかも、モリモリと（笑）。あんまりカロリー気にせずに噛み応えありますからねー。お役に立てて、こんにゃくたちもシナモンさんの胃袋の中で喜んでおることでしょう♪
おからも美味しい美味しいと食べ過ぎるとガガーンと体重増えますからね～。何でも食べすぎたらあかんってわかってるんだけどねー。これがなかなか。 (2007.04.19 18:19:56)
おからも美味しい美味しいと食べ過ぎるとガガーンと体重増えますからね～。何でも食べすぎたらあかんってわかってるんだけどねー。これがなかなか。 (2007.04.19 18:19:56)
食欲が・・・
kakkin123
さん
私は今日食べるものを間違えてしまいました。ちょっとやけになっていたのかも。でも食べたらすっきりしたわ。明日からまた頑張らないとね＾＾
いつも応援ありがと～♪ (2007.04.19 18:58:43)
いつも応援ありがと～♪ (2007.04.19 18:58:43)
Re:愛しのこんにゃく
シナモン5901
さん
ojimi863さんへ
＞おおー、こんにゃく茹でたということは、めっさお腹すいてたってことですよね。
そうなのよー。このままランチタイムに突入したら、絶対食べ過ぎる!という、予感がしたので、先にこんにゃくでお腹を満たしておきました。正解でしたね。。(^^)
＞おからも美味しい美味しいと食べ過ぎるとガガーンと体重増えますからね～。
うんうん、、そうだよね。心しておくわ。
でも、食べたい欲求のストレスへの対応も、必要やしね～～、そのへんの兼ね合いが難しいところよね。。 (2007.04.20 09:16:25)
＞おおー、こんにゃく茹でたということは、めっさお腹すいてたってことですよね。
そうなのよー。このままランチタイムに突入したら、絶対食べ過ぎる!という、予感がしたので、先にこんにゃくでお腹を満たしておきました。正解でしたね。。(^^)
＞おからも美味しい美味しいと食べ過ぎるとガガーンと体重増えますからね～。
うんうん、、そうだよね。心しておくわ。
でも、食べたい欲求のストレスへの対応も、必要やしね～～、そのへんの兼ね合いが難しいところよね。。 (2007.04.20 09:16:25)
Re:食欲が・・・
シナモン5901
さん
kakkin123さんへ
＞-----でも食べたらすっきりしたわ。
そうそう、それも大事ですよ。(^^)
それもあり・・で、それでも、ダイエット! この連続がダイエット生活というものではないのか? と、私は「悟り」の境地に至りそう?・・(爆))。
>明日からまた頑張らないとね＾＾
そうしましょう! また、一緒に頑張ろうネ♪(^^) (2007.04.20 09:22:14)
＞-----でも食べたらすっきりしたわ。
そうそう、それも大事ですよ。(^^)
それもあり・・で、それでも、ダイエット! この連続がダイエット生活というものではないのか? と、私は「悟り」の境地に至りそう?・・(爆))。
>明日からまた頑張らないとね＾＾
そうしましょう! また、一緒に頑張ろうネ♪(^^) (2007.04.20 09:22:14)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
