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2007.04.24
テーマ： ダイエット日記(24695)
カテゴリ： ダイエット
4/23 体重 60.5キロ(±0) *トータル (－6.5キロ)* 
4/23 食事(概要)
(朝) 豆乳源＋G7、ミルクティー、ダイエットサプリ
(昼) ダイエット・パスタ(ペペロンチーノ味)、手作りレーズンパン、卵焼き、ツナサラダ、ミルクティー
(間) 鯛焼あられ(少し)、デトックスティー
(夕) チーズケーキ、フルーツプリン、コーヒー
4/23 運動 ステッパー 20分
息子の誕生日の置き土産?(残り物ともいう・・)のケーキとプリンが
いつまでも・・冷蔵庫の中にあって、とても気になって仕方がない。
「コラー!、そんなもん、片付けたらアカンやろ～!」
という天の声が聞こえてきそうでもありますが、、
もう遅い。。片付けましたっ゜゛゛゛
これで、気になるブツはもう何もない。
それでは、今日からまた、スッキリ! がんばります。
(体重やっぱり停滞中)))
「じゃばら」とは、北山村・門外不出の貴重な柑橘類。
爽やかな酸味と花粉症等アレルギー体質の改善に効能があることで、知られている。
そんな「じゃばら」を用いた、北山村特販部特製の チーズケーキ をご紹介します♪
4/23 食事(概要)
(朝) 豆乳源＋G7、ミルクティー、ダイエットサプリ
(昼) ダイエット・パスタ(ペペロンチーノ味)、手作りレーズンパン、卵焼き、ツナサラダ、ミルクティー
(間) 鯛焼あられ(少し)、デトックスティー
(夕) チーズケーキ、フルーツプリン、コーヒー
4/23 運動 ステッパー 20分
息子の誕生日の置き土産?(残り物ともいう・・)のケーキとプリンが
いつまでも・・冷蔵庫の中にあって、とても気になって仕方がない。
「コラー!、そんなもん、片付けたらアカンやろ～!」
という天の声が聞こえてきそうでもありますが、、
もう遅い。。片付けましたっ゜゛゛゛
これで、気になるブツはもう何もない。
それでは、今日からまた、スッキリ! がんばります。
(体重やっぱり停滞中)))
「じゃばら」とは、北山村・門外不出の貴重な柑橘類。
爽やかな酸味と花粉症等アレルギー体質の改善に効能があることで、知られている。
そんな「じゃばら」を用いた、北山村特販部特製の チーズケーキ をご紹介します♪
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