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2007.05.14
テーマ： ダイエット日記(24697)
カテゴリ： ダイエット
5/13 体重 58.5キロ(±0) *トータル (－8.5キロ)* 
5/13 食事(概要)
(朝) カレーパン１個、コーヒー
(昼) 豆乳源＋G7、シュークリーム１個
(間) ダイエット・ペプシコーラ
(夜) 手巻き寿司２ヶ、お茶
5/13 運動 なし
はて? 11日、12日分の食べたものは何だったのだろう?と
考えてみたのですが、ところどころ・・思い出せない・・(おーい、大丈夫かぁ?自分!)
ということで、とりあえず思い出せる範囲のことだけ記録しておきます(^^)。
この土日は、いろいろ用事があって、、外出することも多かったので、
あまり、きちんとした物を食べる機会がなかったなぁ・・
食物繊維やビタミン類が足りなさ過ぎ・・もうちょっと、気をつけよう。
5/13 食事(概要)
(朝) カレーパン１個、コーヒー
(昼) 豆乳源＋G7、シュークリーム１個
(間) ダイエット・ペプシコーラ
(夜) 手巻き寿司２ヶ、お茶
5/13 運動 なし
はて? 11日、12日分の食べたものは何だったのだろう?と
考えてみたのですが、ところどころ・・思い出せない・・(おーい、大丈夫かぁ?自分!)
ということで、とりあえず思い出せる範囲のことだけ記録しておきます(^^)。
この土日は、いろいろ用事があって、、外出することも多かったので、
あまり、きちんとした物を食べる機会がなかったなぁ・・
食物繊維やビタミン類が足りなさ過ぎ・・もうちょっと、気をつけよう。
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