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2011.03.01
テーマ： ダイエット日記(24690)
カテゴリ： ダイエット
３月１日 火曜日 雨 寒い・・冬に逆戻りみたい。
体重 64.0
朝食 スリムトップス・シンバイオ (ドリンク・ココア味)、紅茶
水分 コーヒー
昼食 友達と一緒に喫茶店にて、コーヒー・モーニング、お茶
間食 紅いもタルト、クッキー２枚、板チョコレート１かけ、コーヒー
夕食? せんべい、からだきらめき茶
水分 むぎ茶
今日は、久しぶりに、朝いちからの外出でした。
そんな疲労感から、またまた、ダイエットに対するモチベーションが低下。。
帰宅後、一気に「おやつ」へと、走りました。
もともと、お酒もタバコも嗜ない私。
ストレス解消は、もっぱら甘い物摂取に、なりがちなのです。
また、明日から仕切りなおそう!!
これなら、食べても大丈夫!!
体重 64.0
朝食 スリムトップス・シンバイオ (ドリンク・ココア味)、紅茶
水分 コーヒー
昼食 友達と一緒に喫茶店にて、コーヒー・モーニング、お茶
間食 紅いもタルト、クッキー２枚、板チョコレート１かけ、コーヒー
夕食? せんべい、からだきらめき茶
水分 むぎ茶
今日は、久しぶりに、朝いちからの外出でした。
そんな疲労感から、またまた、ダイエットに対するモチベーションが低下。。
帰宅後、一気に「おやつ」へと、走りました。
もともと、お酒もタバコも嗜ない私。
ストレス解消は、もっぱら甘い物摂取に、なりがちなのです。
また、明日から仕切りなおそう!!
なんとカロリーゼロ！しっとりあずきの美味しいようかん！！ゼロカロリーしっとりようかん こ...
価格：1,008円（税込、送料別）
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