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2011.03.02
テーマ： ダイエット日記(24690)
カテゴリ： ダイエット
３月２日 水曜日 曇り、昨日に引き続き、まだ寒い。
体重 63.0
朝食 スリムトップス・シンバイオ (ドリンク・バナナ味)、コンコンブル １本
水分 紅茶
昼食 焼き肉、ミックスサラダ、トースト、リンゴ、レモンティー
水分 ホット・コーヒー
夕食 スリムトップス(スープ・カレー味)、マーボー春雨、高野豆腐 1口、むぎ茶
昨日の午後、お菓子を食べ過ぎたか? と、少し心配していたのですが・・
意外と、体重への影響力は、無かったみたいです。ホっ・・
体重は、まだ１キロしか減っていないのだけど、
皮下脂肪が、フニャフニャ・・に、やわらかくなってきています。
目に見える体重減少が、少なくても、ここでダイエットをあきらめないで、
継続し続けることが肝心です。
この最初の停滞期を乗り切ると、また、少しずつ確実に、体重は落ちていきます。
明るい未来を信じて、ガンバリます!!
体重 63.0
朝食 スリムトップス・シンバイオ (ドリンク・バナナ味)、コンコンブル １本
水分 紅茶
昼食 焼き肉、ミックスサラダ、トースト、リンゴ、レモンティー
水分 ホット・コーヒー
夕食 スリムトップス(スープ・カレー味)、マーボー春雨、高野豆腐 1口、むぎ茶
昨日の午後、お菓子を食べ過ぎたか? と、少し心配していたのですが・・
意外と、体重への影響力は、無かったみたいです。ホっ・・
体重は、まだ１キロしか減っていないのだけど、
皮下脂肪が、フニャフニャ・・に、やわらかくなってきています。
目に見える体重減少が、少なくても、ここでダイエットをあきらめないで、
継続し続けることが肝心です。
この最初の停滞期を乗り切ると、また、少しずつ確実に、体重は落ちていきます。
明るい未来を信じて、ガンバリます!!
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