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ヒロヤス5685
カウンセリング・催眠療法（ヒプノセラピー）・前世療法などの心理療法（セラピー）の癒しで幸せになるための方法や情報をお伝えしていくブログです。
2007.03.01
テーマ： スピリチュアル・ライフ(35262)
カテゴリ： 日記
夢を叶えるための重荷となっている過去のネガティブな出来事・・・。
前回は、客観視することによる方法を紹介しましたが、今回はそれを書き換えてしまうという方法です。
この方法は、まず客観法でディソシエートしてからやった方がよいでしょう。
使い方を間違うと影響の強いものですので、悪用はしないようにしてください。
それではそのやり方です。
2,次に早回しでその出来事を巻き戻します。人が後ろ向きに歩いて いたり、 早口で何を言っているかわからいない声を聞きます。
3,巻き戻したら、”本当はこうだったら良かったのにな～”と思う 話に変えて再生してみます。
4,思うような体験になるまで何回も巻き戻しては再生していきます。
うまく出来たら、もう一度嫌な出来事を思い出してみます。
きっと、思い出し難いかイメージが大きく変わっているはずです。
前回は、客観視することによる方法を紹介しましたが、今回はそれを書き換えてしまうという方法です。
この方法は、まず客観法でディソシエートしてからやった方がよいでしょう。
使い方を間違うと影響の強いものですので、悪用はしないようにしてください。
それではそのやり方です。
2,次に早回しでその出来事を巻き戻します。人が後ろ向きに歩いて いたり、 早口で何を言っているかわからいない声を聞きます。
3,巻き戻したら、”本当はこうだったら良かったのにな～”と思う 話に変えて再生してみます。
4,思うような体験になるまで何回も巻き戻しては再生していきます。
うまく出来たら、もう一度嫌な出来事を思い出してみます。
きっと、思い出し難いかイメージが大きく変わっているはずです。
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