催眠療法・心理療法・東京の癒しのカウンセリング　ＳＩＮＢＩ

ハコミセラピーは日本人向きのセラピーといわれています。

ハコミでは、仏教瞑想的な「マインドフルネス」という意識状態を活用しながら、「ノンバイオレンス」の原則に則って、自分探しのプロセスを非常に丁寧に、無理なく援助していきます。

ある意味では、「援助者つきの瞑想」とも言えるような心理療法です。

西洋人と比べて自我の意識が弱く、自己を表現することに不慣れな多くの日本人にとって、こうした内省的なアプローチは実にしっくりとくるものでしょう。

実際、ハコミは東洋思想（特にタオイズムと仏教）の影響も色濃く受けており、それを各種のカウンセリング理論、催眠療法、ボディワーク、有機システム論など、現代の西洋におけるさまざまな人間探求の試みへと統合した、極めて包括的な心理療法です。

また、ハコミセラピーは、その技法のパワフルさによって時に短期療法として役立つだけでなく、クライアントとセラピストの深い関係性を前提とする長期療法にも対応できる心理療法でもあります。

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