催眠療法・心理療法・東京の癒しのカウンセリング　ＳＩＮＢＩ

「あなたは何者なのか？」

ほんとうのあなたは？

を探求することは大変重要なことですよね。

それでは、「あなたは何者か？」を意味する

ハコミセラピーの特徴をもう少しご紹介します。

まず、ハコミでは「こころとからだの関連性」を重視しています。

夢が無意識への入口と言われるように、身体にもさまざまな無意識的な情報が潜んでいます。

たとえば、ふだん何気なくしている仕草や姿勢などにも、多くの場合その人についての重要なメッセージが現れています。

また、慢性的な身体の諸症状にも何らかの心的要因が関係している場合が多いのです。

このように、ただ話をして自分の気持ちや考えを見つめていくだけではなく、その時まさに起こっている身体の感覚や動きなどにも注意を向けることによって、普段はっきりと意識することが難しい、自分のこころとからだが発っしているメッセージに気づくことが容易になります。

そのよなことから、ハコミではその瞬間瞬間にどんな体験が起こっているかを重視し、その背後にある意味を丁寧に探求していきます。

過去でも未来でもない、瞬間瞬間ということですね。

その瞬間を大事にすることが重要なポイントになってきます。

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