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日記
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ヒロヤス5685
カウンセリング・催眠療法（ヒプノセラピー）・前世療法などの心理療法（セラピー）の癒しで幸せになるための方法や情報をお伝えしていくブログです。
2007.07.15
テーマ： スピリチュアル・ライフ(35258)
カテゴリ： 心理療法いろいろ
ほんと不思議なものです。
心の記憶と言うか感情と言えばいいのでしょうか、それが身体にあるんですよね。
感情の記憶が身体に染み付いているわけです。
例えば、過去の印象的な出来事を思い出してみます。
きっとそこには何らかの感情が伴っているはずです。
その感情を思い出して味わっているとそれは必ず身体感覚を伴います。
胸のあたりが熱かったり、お腹が痛かったり、喉のあたりが息苦しかったり、肩に何か重みを感じたりとか・・・。
過去の感情がは何らかの身体症状を伴っていたりするんですよね。
その身体感覚を大事に寄り添っていく心理療法がフォーカシングであり、その感覚を手がかりに何らかのメッセージを探っていく方法が、プロセス指向心理学であったりします。
また・・・
【ホリスティック・セラピーハウス ＳＩＮＢＩ】ホームページはこちら↓↓↓
癒しと気づきのセラピーであなたの幸せをサポートします。
http://h-therapy.hp.infoseek.co.jp/
心の記憶と言うか感情と言えばいいのでしょうか、それが身体にあるんですよね。
感情の記憶が身体に染み付いているわけです。
例えば、過去の印象的な出来事を思い出してみます。
きっとそこには何らかの感情が伴っているはずです。
その感情を思い出して味わっているとそれは必ず身体感覚を伴います。
胸のあたりが熱かったり、お腹が痛かったり、喉のあたりが息苦しかったり、肩に何か重みを感じたりとか・・・。
過去の感情がは何らかの身体症状を伴っていたりするんですよね。
その身体感覚を大事に寄り添っていく心理療法がフォーカシングであり、その感覚を手がかりに何らかのメッセージを探っていく方法が、プロセス指向心理学であったりします。
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