催眠療法・心理療法・東京の癒しのカウンセリング　ＳＩＮＢＩ

"うつ"

になる人ならない人・・・

同じような環境にさらされても、"うつ"になる人

ならない人がいます。

そのよくある環境としては、

過酷な労働環境で、休みたくても休めないというケース。過労状態で、身体的な疲労と同時に過剰な精神疲労の状態にある場合です。

また、多くあるのが、仕事の失敗や失恋、離婚、恋人や家族の死など、大切なものを失い、生きる意味を喪失してしまった場合など。

あとは、職場や学校、家族の人間関係において、いじめや争いなどとてもストレスフルな状況に置かれた場合です。

これら同じような環境にさらされたとしても、

"うつ"になる人、ならない人がいます。

その違いはいったいどこにあるのでしょうか？

心が、強い人、弱い人、といってしまえば簡単ですが、

では、

その心が強い弱いはどうやって生まれてくるのでしょうか？

それがわかれば、

"うつ"

の対策、あるいは、"うつ"からの脱出

にも役立つはずです。

これからしばらく、

うつについて考えていきたいと

思います。

心理カウンセリングと心理テストで、あなたの人生にＨＡＰＰＹ！を

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