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2008年06月の記事
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疲れた～
６時に予約していた美容院に行き、終わったのが１１時過ぎでしたカットとカラーと、あと髪に良い何か塗ったり（タンパク質とか？）して予想以上に時間がかかったので、途中で眠くなったりで終わった時には疲れました今回は背中の真ん中くらいまであったのを肩のちょっと下くらいまでカットでも巻髪は出来る長さです。だんだん暑くなって来るし、イメチェンもいいかなとカラーも今までとはちょっと違う色味にしてもらい、明るいけど落ち着いた感じになりましたから諭吉が２枚飛んで行っちゃいましたが髪が生き返り、頭が軽くなりましたね～朝のシャンプー＆ブロウが楽になりそう
2008年06月06日
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再検査、異常なし
娘が学校で白血球が多めなのでで要再検査して下さいって事になり、結果を聞きに行って来ました。結果は異常なしなんでもなくてよかったと、ホッとしました。白血球はストレスとかでも増えるって聞き、学校で検査した時期は、部活のことや中間が迫っていたことやらで子供なりにいろいろストレス溜まってたのかなぁ？なんて思いましたたまに胃が痛いって言ってますが、私が中学生の頃は、そんなことなかったのに（性格の違い？）今の時代の子の方が何かと大変なんでしょうか
2008年06月04日
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Wii Fitで着実に
今日も帰宅後、早速Wii Fitでバランス測定しましたまだ２日しか使ってないというのに、体重は1.6kgマイナスですＢＭＩも減ってましたバランス年齢も昨日の４１歳から３７歳へ若返りです（コツをつかんだのかな？）いい感じに数字は減って、身体も姿勢が良くなった気がします筋トレは全体的に優秀なのですが、やはりバランスゲームはまだまだスノボは最悪でしたヨガも立ち木のポーズが苦手で足が滑ってしまいます男性のトレーナーを選んでいるのですが、今日は「彼の代理で・・・」って女性が出て来ましたどっちでもいいんですけど、頑張ってとかその調子ですとかって言われると例え本物の人間が喋ってるんじゃなくても、やる気が出ますある意味、ビリーさんの励ましみたいなもんでしょうか今夜も一通りやりました昨日はお腹、今日は外側の腿が筋肉痛でした明日はどこが筋肉痛になるんでしょうね
2008年06月03日
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Wii Fitで早速効果有り！！
土曜日にWii Fitをゲットしました昼間近くのお店２件で売り切れでショックでしたが、彼と行った時に、売り切れだった話をすると家電量販店ならあるかもと行ってみたらありました自分で買うつもりでしたが、引っ越しのお祝いってことでしてもらっちゃいましたラッキーでも裏の意味では、出会った頃に戻ってくれってことかもしれないけど昨日、一通りやってみましたがバランス年齢が５０歳だったのにはショック筋トレは筋肉大魔王級が出て１００点連発しましたが、やっぱりバランスが悪いので、バランスゲームは散々な結果でしたそして、今日２日目。なんとバランス年齢が４１歳になってました重心もほぼ真ん中になっていました（昨日はちょっとズレてたのに）もう一つ驚いたのは、体重が０．６ｋｇ減ってたこと。もちろん体脂肪も３％も減っていました。今日は会社の健康診断でしたが、去年より身長が３ミリ伸びてました昨日のヨガやバランスゲームで身体がまっすぐになったのでしょうか私はフラフープのゲームが面白くて何度もやっていたので、それで骨盤が正常な位置に戻ったのでしょうか？腰回しダイエットが流行っていますが、腰を回して確かに効果が出るんだなと納得しました。最初の目標はＢＭＩは太ってはいないものの、標準の真ん中よりちょい上なので標準の下の方に目標を合わせたら、体重マイナス５ｋｇなんだそうです。０．６ｋｇ減ったから、あと４．４ｋｇ減ですね。今日も一通り全部やって、運動貯金が溜まって新しく出来るようになったヨガ・筋トレ・有酸素運動・バランスゲーム全部こなしました。１時間以上かかりましたよハマッた感じなのでWii Fitなら毎日楽しく続けられそうですWii Fit（Wiiフィット） 残りわずか！在庫有！同梱不可です！
2008年06月02日
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