継続は力なり～いつまで続くかダイエット

カレンダー

バックナンバー

2026年08月
2026年07月

2026年06月

カテゴリ

ダイエット

(1)

購入履歴

【送料396円】取扱商品約7000種類！楽天最安＆最速に挑戦フィヨーレ Fプロテクトヘアマスクリッチ 200g ポンプ【宅急便コンパクト対応】
【送料396円】取扱商品約7000種類！楽天最安＆最速に挑戦フィヨーレ Fプロテクトヘアシャンプーリッチ 300ml ポンプ【宅急便コンパクト対応】
【SALE】ストレッチピンヒールブーツプラチナドゥロングブーツハイヒールポインテッドトゥ 10cmヒール美脚レディースハイヒール厚底ロングブーツプラットフォーム Platino deux ブラックホワイト 9207
ウォールラック　壁面収納　ラック　シェルフ収納棚　木製本棚収納ボックス大容量漫画コミックラック書棚ブックシェルフ縦 a4サイズカラーボックス　白ホワイト本棚スリム大容量縦長収納棚おしゃれ約幅 30cm/44cm/60cm/90cm 奥行き30 高さ180 オープンラック木製北欧 a4 収納 6段コミック漫画マンガラック雑誌壁面収納子供部屋ブックシェルフ cd 全4色【組立品/完成品が選べる】
【楽天ブックスならいつでも送料無料】Every Best Single -COMPLETE-(4CD) [ Every Little Thing ]

お気に入りブログ

30代独身OLのもっと… きれいになってやる！さん
たまには映画でも観… sloter777さん
のりたま日記 のりたま。さん

コメント新着

kimiki0593 @ このゲームで最強の国作ろうずｗｗｗｗｗｗｗ <small> <a href="http://blju.net/" tar…

お気楽kun @ 涼しいとめっちゃ楽っすね(^_-)-☆ これだけ涼しくなると何かをやろうと言…

楽天カード

ニューストピックス

キーワードサーチ

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全820件)

過去の記事 >

2009年05月05日

１日から意を決してマジメにダイエットです
というのも、６月１日が健康診断だからなんですが
とにかく日にちがない
でも焦っても全然減らない

ってことで・・・
３ヵ月をメドにYohoo!BEAUTYの中のダイエットダイアリーをまた始めました。
（またと言うのは２回目です。１回目は続かず挫折）
今日で５日目ですが、体重はマイナス０．３ｋｇですね

内容は体重・体脂肪の他、食べた物ややった運動の記録をします。

一種のレコーディングダイエットみたいなもんでしょうかねぇ？
私みたいにノートにつけるのが億劫な人には向いてると思います
だけでなく、からもアクセス出来るので
出先からでも入力です
家で娘にを占領されてても
「早くどいてよ」とケンカにならずに済みます

ダイエットを公開にすると、自分をライバルに登録する人も出て来ます

私をライバルと思ってる人が出現すると俄然やる気がアップします
スタート時の自分と同じような体重・体脂肪（年齢も関係してるかな？！）の人が
ライバル候補にズラズラ～っと並んでるので、その中からライバルにしたい人を
登録するのですが、今のところ私は誰もライバルに登録はしていません。

決まり事にした運動もクリアしています。
これから連休が明けて、仕事で忙しくなって運動が出来ないとしても
体重・体脂肪と食べた物は毎日入力続けるように頑張ります

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう