継続は力なり~いつまで続くかダイエット

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2009年05月06日
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ちょっとサボり気味だったWii Fitを再開しました

久しぶりにやったにしては、体年齢は32歳

出だしは好調です

今までは運動時間は表示されてどのくらいやったのかは把握出来ましたが

果たして消費カロリーはどうなのって。

見つけましたよ~

Wii Fitでの消費カロリーを計算してくれる公式サイトを


年齢と、どのトレーニングを何セットやったかで消費カロリーが出て来ます



あれだけ動いてたったのこれだけしか消費してないのってのも

ありますから、迂闊に間食も出来ませんね










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最終更新日  2009年05月07日 01時27分14秒 コメントを書く
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