内海（ウツミ）コーチのパーソナルブログ

９月３日までの記録

独立してから９５日
新たなお客様５社
コーチングセッション　２６回　
ファシリテーション　　　８回

学びの場出席５回
読んだ本（たぶん？）　９５冊
接近戦（飲み）　　　　２１回
独立以来お会いした方　７５人

スーツを着た日　　　　２０日
体重６９ｋｇ→６９ｋｇ（９月中に６５ｋｇ＝過去ベスト）
体脂肪１９％→１９％（今月中に１５％＝過去ベスト）
（ダイエットブログかよ＾＾）
９月に入って走った距離０ｋｍ（復活しました＾＾）
歩いた距離＝いっぱい、
子供と一緒に風呂入った日（９月）１日

目標の設定を具体的に！

８月にやり残したことで９月には必ず完成させたいこと
○内海コーチドットコムのサービスプログラムの完成（企業向け）
○セルフコーチングシートの完成　　→今日リハーサル＾＾

○ご近所飛び込み先からの受注！！
○問答メルマガの読者確保　　目標５００人
○業務マニュアル完成
○９月末までに１日１０キロ走れるようになる（リハビリ？）

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう