Sep 19, 2009
カテゴリ： カテゴリ未分類
最近は学校に通っているおかげもあって、
その中で色々な人と話す機会も有り、
いろんな自分に直面する機会が多いです。
おとつい、朝に空炊き事件のあった日の午後は、
私の中「だけ」でいろいろとまた「ドラマ」が繰り広げられていました。
先週の日曜日に「決壊」が起きてから、
ずいぶんと澱のように沈んでいるものが浮かんでくるようになっていて、
無意識にプレッシャーがあったようです。
（ようです、と書くのは終わってから振り返ると
キッカケとなった出来事ははっきりしているのですが、
キッカケはあくまでキッカケで、自分の中にその反応の本質があるので
その結果考えた事は「なんでそんな風に考えるんだろう…」でした。
とはいえ考えを整理する前に、
自分の中に長い間眠っていた感情がまた掘り起こされました。
帰りの電車の中で、出てきた感情が涙となってどんどん表出。
正直しんどい。………でもチャンス。
……今回の事はそんなふうに考えなくてもいいのに……
………なんでそんな風に受け取るようになったのかな………
…………ああ、そこと繋がっていたのか…………
そこには、ある時期に起きた、
その後大変な混乱に見舞われた時の感情が
氷の中にまったく色あせないままに凍結されていました。
混乱を封じようとしてもがいた事で、
かえってそれを味わう事ができずに
凍結されてしまったような印象を受けます。
よくわからないうちに罪悪感を持ってしまう癖までも
そこから発生するようになっていました。
今回の件はそこと繋がっていたように思います。
原因が「今」でない混乱については、出てきたときがチャンスですから、
これを機会に軌道修正するほか有りません。
原因が産まれたのは時間的には「今」でなくても
表出しているのは「今」なので、そこに存在していて無視もできない。
今回混乱している自分が、
今外側で本当に進行しているように「感じている」ことは
あくまで自分の心理内だけでおきている事だということを
人の手を借りつつ整理してから、
なおかつ、今見ているものはこちらを投影しているよねという事を
きちんと自分の中に落とし込んで、
湧いてくる感情を味わいつくしたら、落ち着きました。
涙が出るたびにどんどん楽になります。
それでも夜中に目が覚めて眠れなくなる時間も有りましたが、
グルグルマイナス思考に、レメディでストップをかけて眠りました。
朝起きてから、気持ちを新たに学校へ出かけて、
一日を今日は愉しく過ごす事を心がけていたら、
「問題」だと感じていた事が
すっかり消えてなくなっていった事に気がつきました。
………また少し、解（ほど）けたかな。 (´▽｀) ﾎｯ
その中で色々な人と話す機会も有り、
いろんな自分に直面する機会が多いです。
おとつい、朝に空炊き事件のあった日の午後は、
私の中「だけ」でいろいろとまた「ドラマ」が繰り広げられていました。
先週の日曜日に「決壊」が起きてから、
ずいぶんと澱のように沈んでいるものが浮かんでくるようになっていて、
無意識にプレッシャーがあったようです。
（ようです、と書くのは終わってから振り返ると
キッカケとなった出来事ははっきりしているのですが、
キッカケはあくまでキッカケで、自分の中にその反応の本質があるので
その結果考えた事は「なんでそんな風に考えるんだろう…」でした。
とはいえ考えを整理する前に、
自分の中に長い間眠っていた感情がまた掘り起こされました。
帰りの電車の中で、出てきた感情が涙となってどんどん表出。
正直しんどい。………でもチャンス。
……今回の事はそんなふうに考えなくてもいいのに……
………なんでそんな風に受け取るようになったのかな………
…………ああ、そこと繋がっていたのか…………
そこには、ある時期に起きた、
その後大変な混乱に見舞われた時の感情が
氷の中にまったく色あせないままに凍結されていました。
混乱を封じようとしてもがいた事で、
かえってそれを味わう事ができずに
凍結されてしまったような印象を受けます。
よくわからないうちに罪悪感を持ってしまう癖までも
そこから発生するようになっていました。
今回の件はそこと繋がっていたように思います。
原因が「今」でない混乱については、出てきたときがチャンスですから、
これを機会に軌道修正するほか有りません。
原因が産まれたのは時間的には「今」でなくても
表出しているのは「今」なので、そこに存在していて無視もできない。
今回混乱している自分が、
今外側で本当に進行しているように「感じている」ことは
あくまで自分の心理内だけでおきている事だということを
人の手を借りつつ整理してから、
なおかつ、今見ているものはこちらを投影しているよねという事を
きちんと自分の中に落とし込んで、
湧いてくる感情を味わいつくしたら、落ち着きました。
涙が出るたびにどんどん楽になります。
それでも夜中に目が覚めて眠れなくなる時間も有りましたが、
グルグルマイナス思考に、レメディでストップをかけて眠りました。
朝起きてから、気持ちを新たに学校へ出かけて、
一日を今日は愉しく過ごす事を心がけていたら、
「問題」だと感じていた事が
すっかり消えてなくなっていった事に気がつきました。
………また少し、解（ほど）けたかな。 (´▽｀) ﾎｯ
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