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2017.07.19

アラサー美活始めてみました。

テーマ：今日の出来事(299428)

カテゴリ：オシャレ

そろそろ関東地方も梅雨明けでしょうか。

夏ですねぇ〜。暑いですねぇ〜。

できるだけ涼しいかっこうでしたいですよね。

でも…。私の足や腕、、いや、全身！
余分な贅肉&セルライトがついている…(-_-)

体重も次女を産んでから、もう5年になろうとしてますが全然減りません…。(-｡-;

ここら辺で、少し無駄な足掻きかもしれませんが
美活してみようかと思いました。←次女が少し成長して余裕出てきたのも有りますが。

そこで

短足なうえに太い(T-T)恥ずかしいですけど
写真アップしちゃいます。

↑背景ゴチャゴチャ汚いので隠させてくださいね(^_^;)

太ももが凄く太いと思うんです…。
写真だと分かりづらいですがセルライトで太ももがボコボコしてます。

これからどれくらいまで努力できるか。
頑張れるか！

まず筋肉を付けようと思います。
プランとしては
スイミングで週1は歩くか泳ぐか、自宅では
スクワットなどなど

リンパマッサージして頑張ってみます。

マッサージオイルは無印のマッサージオイル

※サイトより画像お借りしました。
↑こちらを使用してお風呂上がりにマッサージしてみます。

実際使ってみた感想は

個人的には好きです。

あとは、楽天でこちら買ってみました。

◆メール便送料無料◆【リンパマッサージセルライトスパッツ】リンパ/マッサージ/セルライト/引き締め/ダイエット/骨盤ショーツ/骨盤矯正/シェイプ/産後/ヒップアップショーツ/太もも/脚痩せ/セルライト/スパッツ/リンパマッサージセルライトスパッツ
効果はあるでしょうかね…。
試しに一つ買って１４日間履いてみようと思います。

そして、そしてエクササイズとマッサージは2週間
セルライトレギンスは1週間頑張ってみました。

左が始めてすぐ。右が現在！

全然、変わらない感じですかね(^_^;)
でも、マッサージしてるせいか色艶は良くなった気がします。

太さ変わらないですが、むくみが解消してスッキリしてる感覚はあります。

まぁ、長い目で地道に努力するしかないと思うので、無理し過ぎない程度に続けていこうと思います。

最後まで読んでいただき有難うございます。
努力が続いて、また記事にできれば良いと思います。どうぞ、応援お願いしますm(__)m

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