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2025年01月27日
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今日の筋トレ

カテゴリ： ダイエット
ふう〜〜〜〜


今日は残業でした。


なかなか大変でした(^_^;)




で


帰ってご飯作って風呂入って

筋トレ・・・・


時間がないですね〜〜〜〜



なんとかできましたが。



で




69.6kg!



ぜんぜんだめだ〜〜〜〜


このままでは　７０kgまで戻ってしまう・・・・



頑張ろう・・・・



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最終更新日  2025年01月27日 22時21分05秒
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