川崎市多摩区/整体リフレッシュ 044-944-2531        額に汗の一匹狼整体師ブログ

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2007年09月19日
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カテゴリ: 整体
先日に来院された方は、
半年以上前にホームページで当院を知り来ていただきました。大笑い大笑い大笑い

1回の施術のみでご無沙汰でしたが、メールで予約問い合わせが・・・・
何でも健康のためにランニングを始めたらヒザが痛くなってしまったとのこと。

来ていただき、カラダのチェックをしてみると下半身がパンパンの状態で骨盤の動きが阻害されて、ヒザが痛いからそれをかばったカラダの動きで余計に調子が悪くなっている様子。

悪循環に落ちいっています。しょんぼりしょんぼり
一通りの施術を終えて様子を伺うと、「軽くなった」とのことでストレッチ指導をした後に帰られました。

何種類かのストレッチなので、参考資料を翌日メールをしました。
その返信メールで「翌日起きてみると下半身が非常に軽く、ヒザ痛、ヒザの重さが気にならなくなっいる」との報告を受けました。

非常にうれしい報告 でした。

結果を出すことが整体師の使命ですから。

この方は準備段階を踏まずに、ランニングを始めたことにより下半身が悲鳴をあげたのでしょう。
まずは、ウォーキングから始めてカラダがなじんできた時点で次のステップを踏むことも必要かなと思います。(運動ブランクの長い方)

この方は肩こりも相当なもので、次は肩こり改善で来てくださいね。

肩こり、腰痛、膝痛の皆さん!
ガマンしていても悪くなるだけで解決しませんよ。


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最終更新日  2007年09月19日 12時39分03秒
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