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七尾.
愛!!!!!!!!!
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2005.07.26
カテゴリ： カテゴリ未分類
バスの中ではダンサーと馬鹿話したあと寝た！
台風ですっごい雨ザアザアだし、とりあえず向こうついてから飯くって練習
短距離は・・・補強、まあ筋とレのこと
でも補強って呼びたくないくらい 辛い し！
腕立て５０ 腹筋５０ 背筋５０ ヒールレイズ５０ ？？ ５０
３０ ３０ ３０ ３０ ３０
２０ ２０ ２０ ２０ ２０
で
しかも全て数数える速度が物凄い遅いし！！！
種類毎回変わるし！！マジ死んだし！！意識不明になりそうだった！
それを３セットやって一日目終了
足とか腹筋とか腕とかもう痛くて大変だった、腕麻痺ってたし
これで「軽い」っとかほざいてた人居たけど（教師に）、たが数えてるだけの人に言われても説得力ないんですけど？って感じだった
台風ですっごい雨ザアザアだし、とりあえず向こうついてから飯くって練習
短距離は・・・補強、まあ筋とレのこと
でも補強って呼びたくないくらい 辛い し！
腕立て５０ 腹筋５０ 背筋５０ ヒールレイズ５０ ？？ ５０
３０ ３０ ３０ ３０ ３０
２０ ２０ ２０ ２０ ２０
で
しかも全て数数える速度が物凄い遅いし！！！
種類毎回変わるし！！マジ死んだし！！意識不明になりそうだった！
それを３セットやって一日目終了
足とか腹筋とか腕とかもう痛くて大変だった、腕麻痺ってたし
これで「軽い」っとかほざいてた人居たけど（教師に）、たが数えてるだけの人に言われても説得力ないんですけど？って感じだった
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