そうだ、ダイエットしよう！

数年ぶりです。ご無沙汰していますおうちのことも、ハンドメイドもすーっかり手付かずででもでも仕事やら子ども絡みのことやらで毎日忙しい割には元気に過ごしています。 しかし！ ランニングもできず、40代に突入して痩せにくくなった体は少ーしずつ、でも確実に脂肪を蓄積(>_<)週2〜3でスポーツはしているものの体って慣れてしまうんですねぇ。コワイ…この3年で体重は2キロくらい、体脂肪なら2%は増えたかも。 3月には長女の卒業式もあるしとりあえず1ヶ月頑張ってみます。 腰(背中側)、脚の脂肪を集中的に落としたい！…ということで、機械に頼ってみることにしました。先日、楽天で注文した商品が先ほど到着^o^ 体重よりサイズダウン重視ででも食生活にも気をつけながら頑張ります。  春に向けてダイエット頑張る方、一緒に頑張りましょう！