関家良一のウェルネス日記
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日々のトレーニングログを中心に健康に関する情報を発信します。
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朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン5キロ
今日から仕事始め。久しぶりの通勤ランですが、昨日も同じ時間に走っていたので朝寝過ごす事も無く、すんなり会社に出勤できました。今年も仕事に、ランニングに頑張りましょう！
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