おしょう３５のブログ

先週土曜日の話の続きです

午前中「イシモチ釣り」、午後「イシモチ干物作り」をして

夜は「テニス」に行って来ました

※午前船は１日を有効活用できますが、少々頑張りすぎかな（笑）

前回から少しずつショットが安定してきました

バックハンドを打つ時に「腰を落とす」、つまり

『膝を曲げて打つ』

をかなり 強く意識 したところ、

トップスピンはもちろんのこと 試合に出ていた頃、 武器にもなった

滑るような バックハンドスライス が戻ってきました

それでも試合に出ていた当時とはかけ離れていますが

そしていつでも悩むのが武器でもある フォアハンド

なまじ打てるものだから、少し怠慢に打っていました

だからショットが安定せず、ストレスが溜まることに

この日は 全部のショット 、ストローク、ボレー、リターンと

膝を曲げる ことを 強く意識 しました

当たり前のように全ショットが安定するようになりました

若い頃は意識しなくても自然に膝を曲げて打てたのですが

最近は ダメ ですね意識しないと

だって 上半身が重くて かなり疲れるんですよ

でもここ１０年くらい悩んでいた「ショットの安定」が戻るのなら

やりがいはあるというものです

やっぱり 「テニスは膝が大事」 を痛感しました