ビールが美味しい季節には

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七味

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七味 @ ankonanoさんへ会員証は戻って来たけど、あまり後味の良…

ankonano @ Re:色々あって疲れた(06/29) 残念な体験でしたね。せっかくすっきり…

七味 @ 次は中に何か入れたいゆめこ5948さんへ美味しそうに見えま…

ゆめこ5948 @ Re:ベーグルを焼いてみた(06/23) 素晴らしいですね。ごちそうさまです。

七味 @ 大変ですゆめこ5948さんへ全くです、運動で痩…

ビールがとても美味しい気候になりました　(^○^)　ってか飲みすぎだ～～

体重も微妙に増えつつあるし、お腹周りも、増えてる(>_<)　気がする。
これではマズイ！！　ここは１番ビールを止める！！
ってのは、出来そうもないので　(^^ゞ
運動の方を増やすしかないか。。。

ってんで、昨日はここ暫くやっていなかった、「一日で２店舗回る」をやってみました。
１店舗目は近所のスポクラ、ここではマスターズスイムのレッスンに出た。
ここのマスターズスイムは幸いな事に４５分のレッスンになっている。

内容は、何時もやっている別の店舗のマスターズスイムから、キックとプルの練習を
省いた感じのレッスンだった（つまりスイムばかり）

レッスンが終った時点で、次の店舗でのレッスン開始時間まで１時間１５分。
何時もはレッスンが終ってから、ダウンのため泳いだりするのですが、時間が切迫してるためカット
シャワーだけ浴びて、そそくさと退出、

急いで２店舗目に向かう。
ここではHIP HOPをやる予定。
着替えてジムに行き時計を確認すると、レッスン開始まで後２０分あった。
思ったよりも余裕がある？　プールでもう少し泳いでも大丈夫だったかも、
ただし、体力の方に問題あり　(ｰｰ;)
ジムに入って２０分もあるのだから、なにか出来るのですが（エアロバイクとか）

やっぱプールを先にやると、気だるさが出てしまう。
ベンチで休んでいると、スタッフの人が話し掛けて来た。
「今日はＢアタックやらないのですか」　（何時もはこの時間Ｂアタックやってる）
「疲れちゃって」
「まだ何もやってないのに？」

この後、スタッフさんは高校にプールがなくて、未だに泳ぎが不得意だって
話になって、無駄話を延々・・・

HIP HOPの時間までの良い時間つぶしになった　(^_-)
初めのうちは、疲れたな～とか、だるいとか、思っていたのですが、
元々好きなレッスン　(^○^)
何時の間にか回復？　楽しくレッスン出来ました。
でも・・・
結局はＢアタックがマスターズスイムに変わっただけだ。
これでは思ったほどの効果はないだろうな～

まだまだビールが美味しい季節は続くし
前途多難？

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