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June 28, 2010
テーマ： 水泳(1822)
カテゴリ： プールの話
最近の月曜日はホームで泳いでいたので、以前毎週通っていた別のスポクラは長い間ご無沙汰していました。
担当のコーチが変わっていて、メニューも中々きつい内容でした。
げ、月曜日なのに～
今 心地よく背中が痛いです (^_^;)
レッスンメニューは普通な感じだったのですが、
ちょっとずつサークルが短かったのかな？ かなり疲れました。
キックとかプルもメドレーになっていたし。
メインの
大体 一時間のレッスンなのにトータル距離２２５０メートルってのも結構な距離だと思います。
最近のホームでのレッスンでは２０００を越える事がなかったので、
楽な泳ぎに慣れてしまっていたようです。
担当のコーチが変わっていて、メニューも中々きつい内容でした。
げ、月曜日なのに～
今 心地よく背中が痛いです (^_^;)
レッスンメニューは普通な感じだったのですが、
ちょっとずつサークルが短かったのかな？ かなり疲れました。
キックとかプルもメドレーになっていたし。
メインの
大体 一時間のレッスンなのにトータル距離２２５０メートルってのも結構な距離だと思います。
最近のホームでのレッスンでは２０００を越える事がなかったので、
楽な泳ぎに慣れてしまっていたようです。
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