雅の日記～お気楽生活をめざして

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2020年06月07日

生活様式を取り戻す

(4)

カテゴリ：健康～こころとからだ

6月から阪神タイガースの試合をネット配信するサービスに再加入した。いまは練習試合ではあるが、ほぼ毎日放送してくれている。
コンテンツ配信なので、何時からでも見られるのだが、やはりライブ感を味わいたいと思っているので、なるべく夜の場合は試合開始近くの18時過ぎにはアクセスするようにしている。

するとどうだろう。まだ数日なのだが、生活時間が少しずつ元に戻ってきた。
18時に試合開始。キッチンでつまみを作りながら試合の流れを聞き、19時くらいからはしっかりと座って野球を楽しむ。7回には六甲おろしを「両手をあげエアメガホンの要領で」歌い、タイムリーヒットを打った選手が守備に就くと（聴こえてはいないが）球場にいるときと同様、声援を送る。
21時過ぎくらいには試合が終わるから、そこでお酒も止めて、監督インタビューや選手インタビューを聞いてそれなりの時間で独酌が終わる。お酒をいい区切りと時間帯で止められるのだ。
3月から10月くらいまで野球のシーズンなのだが、約8カ月弱にも及ぶ。1年の2／3にあたるこの期間をこうやって過ごしている。だからタイガースの試合は、私にとってタイマーみたいな役割を果たしていたのだと、改めて実感した。

コロナ禍が始まった時は、日常を維持しようと努めていたが、それが1週間、1カ月、2カ月と経つにつれてだんだん怠ける方にずれてくる。人間の体内時計は24.5時間といわれているから、自分で時間の区切りをつけていかないと、どんどん時差ができて後ろ倒しになってしまう。
たまにはそういうこともあっていいのだろうが、それが続くと、肉体だけではなく精神の怠惰につながり、それが慢性化する。
動作がおそくなったり、他人の感情を読み取ることが鈍くなったり、そのコミュニケーションの落差からうつになったり、といった症状が出やすくなるのかな、と思う。

朝は愛鳥「ごましお」と間男「文蔵」が、遮光カーテンを閉めた暗い部屋の中でも、それなりの時間に啼いて起こしてくれる。眠い頭をのまま風呂を沸かし、やかんで湯を沸かし、緑茶を淹れて身体を起こす。夜は野球を観て、時折友人と会ったり坐禅をする。
そういう機会を以前から持っていたことも幸福だが、このように社会状況が変わっていても変わらず同じものが私に刻（とき）を告げて気づかせてくれるのはとてもありがたいものである。
誰もが、1日の習慣の中で、「何時にやっているいつものこと」という所作を多く取り入れることで、「新しい生活様式」ではなく、懐かしい「いつもの生活様式」は少しずつ取り戻せるのではないか。

ちなみにコロナ前よりも株を見る時間は増えていない。むしろ減っている。中毒性があり、時間を奪い、生活のリズムを乱す依存性のあるものは「阿片」みたいなものだからだ。
「酒呑みが何を言ってるんだよ」と自分でも思うのだが、そこそこ元の量とペースに戻そう、料理もまともなもの（野菜中心）にして、時間をかけてちゃんとしたものをつくろうという試みをしている。呑むお酒のアルコール度数を軽めのものに切り替えるなど、小細工しながらちょこちょこ実験。

慌ててはいないけれど、一歩ずつ「自分のねじを巻いていかないと」と思っている。

＜お酒メモ＞
6月7日日曜日
陸奥八仙　純米　3合
若竹　純米　1合

6月8日月曜日

カタヒ　ホークスベイ　ソーヴィニヨンブラン　NZ　白　ハーフボトル

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最終更新日 2020年06月11日 14時32分09秒
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■コメント

Re:生活様式を取り戻す(06/07)

トラテツさん

雅さん
見られてるタイガースの配信コンテンツは何ですか？
僕は安いので虎テレですが
配信される試合が少ないのが欠点です。 (2020年06月14日 06時28分43秒)

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Re[1]:生活様式を取り戻す(06/07)

slowlysheep さん

トラテツさん、こんにちは。
私は虎テレ＋地方局の中継＋ラジオ＋youtubeに落ちてる試合を組み合わせてほぼ全試合近く見ています（笑）。昨年は球場にも15試合くらい行ったので。

6月からはほとんどの練習試合を虎テレは中継しています。開幕の巨人3試合以降は今月は中継はないようですけれど、それまでの練習試合の中継を考えると6月のコスパは悪くないのでは？
(2020年06月14日 14時27分14秒)

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Re[2]:生活様式を取り戻す(06/07)

トラテツさん

slowlysheepさんへ
やはり虎テレでしたか（笑）
虎テレで中継ない時はラジオでしか
聞いてなかったので映像見たいときはユーチューブも
今度から選択肢に入れようと思います

あと横ですがラジオは映像がないので解説者の
力量がモロバレですよね
中西さんなんか実況の同意しかしないので
違う放送局にします (2020年06月15日 04時00分17秒)

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Re[3]:生活様式を取り戻す(06/07)

slowlysheep さん

トラテツさん

去年はDAZNの無料キャンペーン3カ月というのがあったので、それも使っていました。球場に行くたびに、お試しで無料視聴カードをくれるのでよかったです。

解説者はやっぱり個性がありますよね。私は狩野さんの解説がアナログタロウの「ミニ情報」っぽい感じで、時々聞くには好みです。虎選手の贔屓がちょっと過ぎますけれどね（笑）
(2020年06月16日 11時56分21秒)

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